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陳德中
正念減壓的訓練:風行全球,哈佛醫學院、Google、麥肯錫、蘋果都在用
Training in Mindfulness and Stress Reduction
- 作者 : 陳德中
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正念風潮正在蔓延!
讓台大醫院、廣達、台積電的正念訓練師資,帶你用正念揮別壓力與憂慮,找回穩定、自信與情緒自由!
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正念領導力:以你為起點,打造高效、向心的卓越團隊【台灣第一本!運用正念提升職場效能的專書】
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領導力 = 影響力
領導,從來不侷限於辦公室之內,更與年紀無關,無論身處任何位階,斜槓或一人公司,你都需要領導力。
想成為讓人願意追隨的領導者,慈悲,是你不可或缺的要素,而正念,正是卓越領導的最後一塊拼圖。 ☆台
別再說都是為我好
情緒能量╳愛的語言╳正念溝通,改變家庭能量動力,化解家人關係難題
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- 作者 : 陳德中
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★「哈佛心能量」知名醫師許瑞云╳「正念減壓」台灣第一人陳德中,首度結合情緒心念與正念溝通,帶領你重新
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