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實用書
醫生保證瘦的減醣料理
不用運動也能半年瘦11公斤
- 作者 : 小喵(知名美食網紅)
- 譯者 : 賴惠鈴
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【親身實證】半年內減了11公斤,腰圍少了10.5CM
保證最好吃、最容易做也最需要的99道限醣食譜
不需要運動x不需要節食x一日三餐就能「瘦」針對低醣飲食,權威名醫告訴你重點原則 #【婚後幸福肥,
請你離我遠一點
《完全自殺手冊》作者,寫給同樣為人際關係所苦的你,讓人生變輕鬆的38種方法
- 作者 : 鶴見濟
- 譯者 : 賴惠鈴
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《完全自殺手冊》作者,多年之後又一力作! 為什麼我們總是活得很不開心,一直為人際關係所苦? 人心
什麼是真正的朋友?
相處起來愉快,彼此有分寸、低內耗的人際關係【全民教育學者齋藤孝的「人生教育」系列vol.3】
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★大人和青少年的跨世代課題、人際關係的煩惱解方★系列作在日本銷售超過260,000冊! 「不怕獨處
這樣吃,癌細胞消失的最強飲食法【完全實踐版】
打造不生病體質的超級菜單
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- 譯者 : 賴惠鈴
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行醫逾40年,動過4000台以上的癌症手術,抗癌權威濟陽高穗醫師全心投入研究出「抑制體內癌細胞」的超
以愛為名的溫柔暴力
日本精神科名醫為原生家庭創傷打造的暖心處方
- 作者 : 齋藤學
- 作者 : 木附千晶
- 譯者 : 賴惠鈴
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── 一本給父母與孩子的療傷指南 ──師長與教育人員必讀的現代家庭觀察 從小就是「乖孩子」,永遠都在
不被洗腦的思維練習
提升溝通力×適應力×問題解決力,在關鍵時刻做出正確的決策
- 作者 : 齋藤孝
- 譯者 : 賴惠鈴
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資訊爆炸時代,是誰在左右我們的終選擇?
日本教育專家齋藤孝,將40年經驗總結為100個思維練習
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【圖解】結構化思維
MBA、日本最大智庫、一流顧問都在用,終結問題一再重複的邏輯思考實踐術!
- 作者 : 中島將貴
- 譯者 : 賴惠鈴
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真正解決問題的高手,不只追求效率,更會避免同樣問題反覆出現! ★ 不只思考,還要實踐!日本最
擺脫鼻塞、打呼、睡不好的「鼻呼吸」
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打呼、淺眠、總是睡不飽?問題就出在「鼻子」上!4大鼻塞原因分析╳睡眠品質差的2個潛在訊號╳有效緩解鼻
什麼是真正的聰明?
了解自己的長處和優勢,將危機變轉機的生存力【全民教育學者齋藤孝的「人生教育」系列vol.2】
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