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史上最強！世界級三明治組成細節究極公開

7個國家、25種菜單、四季更迭，143款食譜從麵包挑選、切法，到食材醬料搭配、鋪排層疊關於三明治的所

明明沒做什麼，怎麼會這麼好吃！
獨門食譜獨家公開
日本亞馬遜書店讀者五星評價！

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「經營順利的餐廳各有其成功之道，但失敗的餐廳原因都大同小異」

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為了能夠親自彈奏〈Dancing Queen〉，
即便遇到黑道打架的阻礙，也要拚命練習。

某一天，突然就被打到了。 那是ABBA的〈Dancing Queen〉。 我想用自己的雙手在黑

～每天都比昨天的自己進步0.1％，往後的人生就會大有不同～

我們需要的是，今天比昨天成長0.1％，然後堅持下去。 就算下定決心告訴自己「每天要讀英文兩個小時」

靠著賣萌、裝可愛，近期躍升為寵物界人氣王的「豬鼻蛇」

短短肥肥的渾圓身體、微翹的朝天鼻與獨特的長相、溫馴可愛的個性， 遇到敵人或是攸關生死的危機時便會把

～舒緩疲勞、改善腸胃的穴道都集中在肩頸上～
靠雙手就能擺脫肩頸痠痛、胸悶疲勞的問題，
暢通淋巴與呼吸，重啟氣血循環！

就算淋巴管路正常，但肩頸的「靜脈角」堵塞， 人體就會像被垃圾堵住的水溝！ 要解除肩頸的僵硬、痠痛

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高速閱讀法是經腦科學實證，再利用輸入（Input）←→輸出（Output）的高速循環，將閱讀所學化為

今年夏天飲食吹起防疫風，
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一家大小吃得安心就靠它！

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螃蟹、拉麵、成吉思汗羊肉…這裡除了冰天雪地，還有絕頂美食！
但是如果你不認識當地的木村拓哉──大泉洋
可千萬別說你了解北海道！

繼《別傻了，這才是京都》《別傻了，這才是東京》《別傻了，這才是大阪》後完整集結48個關於北海道不可不