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布萊德．史托伯格
踏實感的練習
走出過度努力的耗損，打造持久的成功
- 作者 : 布萊德．史托伯格
- 譯者 : 龐元媛
購書：287元
如果你總是過度用力，總有一天會筋疲力盡
26個踏實感的練習，帶領你邁向真正、持久的成功之路
這是否是你的日常寫照？•有點輕微焦慮，覺得自己忙碌不堪，很久沒有靜下來好好休息。•容易分心，難以專注
一流的人如何保持顛峰
Peak Performance: Elevate Your Game, Avoid Burnout, and Thrive With the New Science of Success
- 作者 : 布萊德．史托伯格
- 作者 : 史蒂夫．麥格尼斯
- 原作 : Brad Stulberg
- 原作 : Steve Magness
- 譯者 : 洪慧芳
購書：197元
一流的人如何擁有動態穩定力
培養變通思維，調整期待，修復不確定性帶來的震盪，隨變動而更高效強大
- 作者 : 布萊德．史托伯格
- 譯者 : 廖建容
購書：207元
改變或失序是人生的必然，如何順應變動才是重點，奮力逃避或抗拒改變，只會過勞焦慮，或決策困難、組織震盪，在混亂中有技巧的適應改變，是心理健康和卓越成功的基石，與人生的轉變共舞，你跳這支舞的技巧愈強，就愈健康、愈快樂！
★聚焦在我們可以掌控的，透過改變得到力量：秩序→失序→新秩序人生有些變化令人難以招架，並不如自己想像
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