- 依內容分級制度,未登入僅能顯示普遍級內容,登入後即可觀看全站內容。
- 馬上登入
和田秀樹
不被情緒勒索的51個方法
- 作者 : 和田秀樹
- 譯者 : 伊之文
購書:224元
看了《情緒勒索》還是覺得被人勒索,就看這本!
每個人都可能為了一點小事而變得情緒敏感,
而情緒的整理不在於消除它,而是不被影響。
「日本最懂情緒的精神科醫生」和田秀樹用簡單的51個方法,幫助我們先找出「容易情緒化的理由」,接著學會
成熟大人的生氣技術
可以生氣,但千萬別氣壞了身體!24個醫理科學,讓你不爆血管、理智不斷線,輕鬆應付讓你不爽的討厭鬼
- 作者 : 和田秀樹
- 譯者 : 陳令嫻
購書:210元
可以生氣,但不越想越氣,
更避免氣到高血壓、爆血管的生氣技術
東京大學權威名醫,24招憤怒情緒管理法,
即便滿腔怒火仍保持淡定,
不再因失控壞事而後悔一輩子!
東京大學權威名醫,24招憤怒情緒管理法,即便滿腔怒火仍保持淡定,不再因失控壞事而後悔一輩子! .明
幸齡人生70開始
70歲是老年健康決勝點!做好這些事,安心慢老快樂活
- 作者 : 和田秀樹
- 譯者 : 林慧雯
購書:260元
2022日販&東販上半年暢銷書TOP1日本銷售突破40萬本 百歲人生時代,邁進80歲「幸齡者」的具體
擺脫不安的50個情緒修補練習【不被情緒勒索的51個方法 2】
- 作者 : 和田秀樹
- 譯者 : 伊之文
購書:266元
★ 日本最懂情緒的精神科醫師和田秀樹最新續作!
《不被情緒勒索的51個方法》後,進入修補受傷內心的50個練習
會不安、有焦慮都不是你的錯,學習不安共處才是你能做!坦然接受情緒產生與背後的成因,走出負能量黑洞不踩
人生の9割は40代で決まる
- 作者 : 和田秀樹
購書:386元
仕事に家庭にもっとも忙しい40代の10年間に、やっておかなくてはならないことは何か。仕事、趣味、勉強、健康、人間関係や老後のお金といった事柄について、後悔しない人生を送るためのヒントをまとめた一冊。
どんな人にも、人生に一度は大きなチャンスがやってきますが、それは40代にやってくることが多いものです
人生で一番大切な 20代の生き方
- 作者 : 和田秀樹
購書:386元
将来に不安を抱く20代が増えるなか、これからどのような生き方をすればよいのか?社会人最初の10年間にやっておきたい仕事・お金・人間関係などについて、父親のような目線で親身にアドバイスします。
20代という迷いの多い時期を、しかも先の見えない混沌としたこの時代の日本で、どう過ごせば後悔のない人
如果活到80歲
隨心所欲,不留遺憾!日本精神科權威的幸齡樂活提案
- 作者 : 和田秀樹
- 譯者 : 羅淑慧
購書:224元
人生70古來稀?如果活到80歲,更要隨心所欲!
銷量突破60萬冊!2022年全日本最多人讀過的書!
根據行政院內政部公布資料,2021年,臺灣人均壽命已來到80.86歲,其中男性77.67歲;女性84
他是憂鬱,不是失智了
老年憂鬱症,難以察覺的心病(二版)
- 作者 : 和田秀樹
- 譯者 : 楊詠婷
購書:238元
別把「憂鬱」當「失智」,錯過黃金治療期在台灣,每5個老年人就約有1人罹患憂鬱症,我們卻對它一無所知…
出版社
年齡分級
推薦主題&活動
![Asa少女心噴發的讀書會 Asa少女心噴發的讀書會](https://taiwan-image.bookwalker.com.tw/banner/pc/400/banner400_30113.gif)
Asa少女心噴發的讀書會
9/30前 看直播抽好禮
![我的英雄學院劇場版特別企劃 我的英雄學院劇場版特別企劃](https://taiwan-image.bookwalker.com.tw/banner/pc/400/banner400_30107.gif)
我的英雄學院劇場版特別企劃
9/7-10/11 原作百元優惠券免費領
![韓國人氣耽美小說新書85折 韓國人氣耽美小說新書85折](https://taiwan-image.bookwalker.com.tw/banner/pc/400/banner400_30104.gif)
韓國人氣耽美小說新書85折
9/9-9/29 買就送獨家書卡
![尖端華文BL小說展79折 尖端華文BL小說展79折](https://taiwan-image.bookwalker.com.tw/banner/pc/400/banner400_30098.webp)
尖端華文BL小說展79折
9/6-9/29
![尖端9月經典推薦 尖端9月經典推薦](https://taiwan-image.bookwalker.com.tw/banner/pc/400/banner400_30090.webp)