搜尋：吳宜蓁 吳珊如 系列 詳細顯示 第1頁

★TED最受歡迎演講之一，點閱率超過13,000,000次★

YouTube、FB、Twitter……全球社群百萬網友實證推薦Instagram標籤近5萬筆#5S

壓力大？去吃到飽！覺得煩？來喝酒！想減肥？晚餐改吃零脂優格！睡不著？吞個助眠劑！ 為什麼我們的人生，

為什麼我們會害怕？
害怕失去、害怕不夠好、害怕被討厭……
每一個害怕，都是用來保護某部分的你不受傷。

──自媒體時代必備──即刻緩解恐懼和焦慮的自救指南★上市即登全美亞馬遜「焦慮和恐慌症」暢銷榜Top１

每每被人唱衰，卻一再創下先例，
美國首位女性副總統賀錦麗攻頂的故事。

2020年，嬌小的賀錦麗在佛羅里達州參加競選集會， 她穿著帆布鞋，撐著傘，跟著擴音器裡的音樂

亞馬遜暢銷書排行榜
《紐約時報》、《科克斯書評》、《圖書館雜誌》盛讚推薦

◎沒有搜尋引擎的年代，這本書比谷歌更強，像瑞士刀一樣方便攜帶：《老農民曆》。 ◎網紅搭配置入行銷，

Kobe Bryant：這本書就是我稱霸球場的做法。

打造「英雄自我」，在重要時刻超常發揮！★《華爾街日報》《出版者週刊》暢銷書★Amazon暢銷書、讀者

每個人都有厭世、焦慮、壓力大、自我懷疑的時候，
但為什麼有人可以處變不驚，有人卻心神不寧？
其實讓人卡關的，不是外在的人事物，
而是毒性想法！

每一天，你的腦海出現過多少負面思考？「事情發生好多年，可是一想到還是會很難過。」「我一定要表現得很好

★全球首本！結合正念+非暴力溝通+體感治療的溝通書！
★心理學家瑞克‧韓森盛讚：「如果只能推薦一本人際溝通的書，那非這本莫屬了！」

你常認為對方沒在聽你說話？你曾覺得沒人了解你話語背後的苦心？你是否為了怕衝突、怕跟別人不一樣而常說出

「有錢」不是命運，而是意願的課題，
「致富」可以透過自我療癒與轉化思維而成功！

-沒含著金湯匙出生就輸了？-原生家庭的金錢課題只會讓人階級複製？-你沒辦法變有錢，不是你不夠努力，而

專案來不及、報告趕不上，總在最後一刻壓線完成？ 你以為時間再多一點，就能做得更好一點，但事實上，時間

透過螢幕你無法看到「真正的」本人，面對面才可以。
本書幫助你在茫茫人海中，快篩出那些能成為你朋友的人。

◎你有多久沒按過朋友家的門鈴？跟人聯繫99%都是發訊息：「在哪？做啥？」 ◎「螢幕虛張聲勢症」正在

★ 全球頂尖心理學家夫妻檔，
教你從恐怖分子（希望你用不到）到父母兒女（這應該很需要）都適用的溝通心法！

★ HEAR四步驟＋四種動物模式（暴龍、猴子、獅子、老鼠），快速解讀人我溝通風格、了解各類型的優缺點

憤怒具有破壞性，可能摧毀一切……但生氣也可以是一種保護機制！觀看次數超過350萬次、TED熱門演講「

景美女中、西松高中、臺北商業大學……最多高中和大學指定參考書，
彌補條列式資料陳述的不足，把過往強記死背的歷史來龍去脈，一次補齊！

「歐盟必須幫助烏克蘭，卻不能打敗俄羅斯。」 歐洲的未來，將變成什麼模樣？ 最受推崇的歷史評論家

嚴格節食、努力健身，為何還是瘦不下來？——因為人體系統天生就懶惰！生物駭客之父25年集大成之作，運用

跌倒了，我們會貼OK蹦；
心受傷了，當然也需要急救！

10種負面情緒，50個修復練習
讓你快速撥開情緒烏雲，遠離內耗迴圈

★作者TED演講累計近500萬觀看次數，售出德、日、韓、俄、泰、中等二十多國版權 ★劍橋心理學博士

＼追求幸福的新魔法／
顯化不是吸引你想要的，而是拿回你應得的！

這段旅程的核心是發現真實的自己。跟隨本書的8個祕密，讓身體、情緒、心理、靈性都做好準備，創造出你渴望

重視自己的小成就，每天花6分鐘寫下來，
66天後，就能見證自己的奇蹟！

★Amazon暢銷書，全球超過1100則5星好評！★暢銷德、英、美、韓四國！★結合正向心理學、習慣和

就是現在！
突破限制、改善現狀、升級你的人生程式！
自我完善的最佳工具──駭客思維

★麻省理工學院出版社「有力觀點」（Strong Ideas）系列年度重點書★倫敦政經學院書評、《出版

處在選擇空前自由的時代，
為何我們仍然不幸福？

★哈佛大學畢業典禮演說，點閱率超過3000萬次！★「21世紀追求幸福和成功的必讀之書。」──暢銷書《

心理治療師《高敏感是種天賦》伊麗絲．桑德最新力作！

從「我不值得」到「我值得」，帶你走出羞愧的陰影。★作者特別設計「羞愧感指數測驗」，羞愧並不可恥，但要

什麼是行銷？除了廣告、折扣促銷，還有哪些行銷策略？行銷怎樣回應顧客需求、回報企業市場訊息？數位行銷有