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邁向成熟大人的情緒教養
為何你容易失控發脾氣？
消解憤怒的42堂課【邁向成熟大人的情緒教養系列3】
- 作者 : 瑞雪兒‧卡薩達‧羅曼
- 譯者 : 方淑惠
- 譯者 : 余佳玲
購書：181元
高情商的大人，即使情緒不好也不會讓人際關係出現裂痕，
懂得如何處理自己的挫折感，進而有效溝通、解決問題。
管理憤怒的42堂課＋超過42個實用練習專為心理轉大人時期的青少年而設計成年人同樣適用，引導你正確安撫
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