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自我成長
一學就會!職場即戰力
情境案例解析!超高效職場五力實戰應用工具圖鑑【隨書附50技術╳36角色學習索引表】
- 作者 : 陳國欽
購書:364元
★★★★★ 30位企業學員撰文見證,一致給予5星推薦
思考、溝通、銷售、企劃、領導,一次到位,
想要業績長紅,加薪升遷,跟著King老師學就對了!
創造百億業績的跨國公司高階主管,企業授課滿意度滿百的超人氣講師教你——整合、高效、實戰的商業兵法運用
面對陰影,你才能找到光的方向
Embrace your shadow, meet the light
- 作者 : 陳默安
- 作者 : 楊心宥
購書:177元
本書以心理學的概念來引領我們慢慢探索覺察內心的陰影,讓我們發現面對自己的陰影其實一點都不難,
接受自己的不完美,才能讓自我更完整。
有時候,我們會作出連自己都不喜歡的事、愛上不斷傷害自己的人卻難以自拔……種種失去控制的舉動,都只
父母的第二次轉大人
放下「好爸媽」的偶像包袱!透過情緒覺察撫平脆弱與憤怒,轉化育兒難題,看見陪伴的各種可能性!
- 作者 : 陳其正
購書:216元
教養的漫漫長路上,你累了嗎?
傾力照顧孩子之前,先安頓好自己的心吧!
當了父母;你還是你,永遠都是最好的。
親職溝通作家|羅怡君 專文作序作家、親子教養專家 | 李崇建「繪本小情歌」版主 | 汪仁雅作家
與情緒相伴的新生活提案
11個練習,讓你在憂鬱、焦慮、憤怒、孤單時拿回主動權
- 作者 : 劉惠敏
- 作者 : 周子勛
- 作者 : 葉北辰
- 作者 : 癌症希望基金會
- 插畫 : 眼球先生
購書:190元
★用溫暖文章相伴情緒,並設計了各種情緒練習,幫助讀者不只是閱讀,也在閱讀時逐漸療癒自我
★由知名藝術家眼球先生繪製精美內頁插畫
生活中,我們都難免產生負面情緒你可能也有過這樣的念頭:活著好累,連呼吸的力氣都沒有⋯⋯憂鬱彷彿永不散
你的善良必須有點鋒芒2
如何聰明善良,才能讓你做個內心柔軟,但有骨氣的好人?
- 作者 : 慕顏歌
購書:185元
揭開善良者保護不了自己的心理真相,
剖析「展現鋒芒」與「變成壞人」的區別,
你當做個內心柔軟、作風有原則的好人!
★ 200萬冊暢銷書《你的善良必須有點鋒芒》作者慕顏歌全新力作!★ 席捲各大書店熱銷榜,戳中億萬人隱
適當的距離
獨處時寂寞,與人相處又不自在,人際關係不疲累的暖心練習
- 作者 : 金素媛
- 譯者 : 尹嘉玄
購書:239元
「我們的內心之所以感到受傷,是因為沒能調整好人際距離。」
這是一本屬於我們的故事,寫給對內心情感、人際關係感到苦惱的你。
這是一個越來越便利、講求高效率的世代,然而,我們卻仍然在人際關係中感到苦惱、受挫。明明社群軟體的好友
我的星期天和星期一之間少了一天
- 作者 : 卡特琳.鮑爾范德Katrin Bauerfeind
- 譯者 : 杜子倩
購書:225元
我的生命中充滿了一次又一次的失敗,
正因如此,我成功了。──麥可.喬丹
工作生活挫折不斷
時間不夠用來收拾殘局
用幽默翻轉缺憾
並相信
失敗必定帶來禮物
染髮失敗、減肥失敗、戒菸失敗、素顏失敗、當公主失敗以名人之姿出場……,失敗!關於挫敗,她瞭若指掌,此
當媽媽不必完美‧不一樣的德式教養練習
德國觸動臺灣人的育兒智慧,讓媽媽與孩子靈魂相約的慢養甘苦談!
- 作者 : 皮爾斯夫人(林家羽)
購書:399元
我好愛我的孩子,
但我不是完美的媽媽!
慌張、挫敗、崩潰、自我質疑到醒覺,
從德國親子教養現場的體驗、觀察和省思,
衝撞出充滿血肉的育兒慢養智慧!
每個母親,都盡己所能地愛著孩子,卻也因為種種育兒、教養的衝突、迷思,甚或害怕失去自己而糾結、焦慮
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