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自我成長
【Our Q&A a Day】我們的每日一問
兩人3年日記
- 作者 : 波特風格
- 譯者 : 許恬寧
購書:286元
◆知名創意手帳品牌【Q&A a Day】每日一問系列,以同樣的問題,重複回答、記錄三年,如實地觀察自
你不欠任何人
放下羞愧感與完美主義的十二個練習與人生故事
- 作者 : 卡羅琳‧嘉納‧麥格勞
- 譯者 : 戴榕儀
購書:214元
工具人、里長伯、媽祖婆……凡事都說好、老是有求必應的你 是否內心早已被掏空、只剩下無謂的罪惡感
印度瑜伽實修精要
精通冥想與調息的關鍵
- 作者 : 斯瓦米韋達.帕若堤
- 譯者 : 石宏
購書:277元
所有冥想法門都可以追溯到喜馬拉雅傳承
當你學會正確的呼吸方式
才能真正進入冥想,而不會有太多心念干擾
喜瑪拉雅瑜伽用呼吸做為冥想的主要下手處,實際上是以呼吸之流做為心念之流的載具。冥想時該要有的經驗,是
召喚靈性動物:讓動物成為轉化生命的靈魂解藥(簡體版)
- 作者 : 史帝芬.法默
- 譯者 : 周莉萍
購書:290元
ª 除了关于灵性动物的基本知识,作者也深入说明了灵性动物的使命、与其连结的方式。更重要的是,如何深化这些与灵性动物相遇的经验。
ª 集结了许多灵性动物现身的真实案例,让我们得以一窥灵性动物展现的智慧,以及其不可思议的现身方式。
为什么我们特别喜欢龙年,觉得龙的图腾祥瑞有力量?为什么品牌喜欢用动物形象做识别包装?跑车有Jagua
召喚靈性動物:讓動物成為轉化生命的靈魂解藥
- 作者 : 史帝芬.法默
- 譯者 : 周莉萍
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心理健康完全使用手冊
- 作者 : 小林慧美
購書:172元
■重視心理疾病—現代的健康概念,已超出人們的傳統認識,它不僅指生理上的健康,還包括心理和社會適應等方面的完好狀態,即:身、心兩個方面。
而心理健康已成為現代健康概念中,不可缺少的部分。心理專家認為:“一個人的心理狀態常常直接影響他的人生
覺醒的你
暢銷百萬,歐普拉的床頭靈修書
- 作者 : 麥克‧辛格
- 譯者 : 賴隆彥
購書:196元
歐普拉領袖學院的每一個高年級生都要讀這本書!
歐普拉每年都會回去學院,親自講授《覺醒的你》第八、九章。
一本讓生命徹底質變的書。★美國熱銷超過100萬冊,心靈界經典作品!★《臣服實驗》作者代表作歐普拉說,
神奇的芬活
西方世界第一座靈性生態村
- 作者 : 施如君
購書:272元
《光之手》作者芭芭拉,布藍能曾讚譽,
她所見過最清淨的冥想空間,是蘇格蘭的靈性社區──芬活的聖所。
在獨角獸的國度──蘇格蘭,有一處人人嚮往的烏托邦真實存在,那就是「芬活」。 芬活──世界上第一個以「
對別人說不出口的,也不要對自己說
29個自我對話練習,遠離自我批判,找回還不錯的自己
- 作者 : 鄭宰榮
- 監製 : 劉小妮
- 譯者 : 劉小妮
購書:208元
「你太廢了!」「你好胖!」「怎麼這麼笨!」面對越是親密的自己,我們說著越過分的話語。其實,你不必對自
達標
芝大商學院教授親授,意想不到的激勵課
- 作者 : 艾雅蕾.費雪巴赫
- 譯者 : 祁怡瑋
購書:308元
★要實現夢想,看100本勵志書,不如了解「目標心理學」!用科學方法,輕鬆將目標化為行動!★沒有人對目
我的一天從4點30分開始
當你酣睡時,有人已醒來實現夢想!
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☆出演劉在錫《YouQuiz》的律師,告訴你早起失敗的理由以及如何用早起get成功人生。☆YouTu
圖解認知偏誤!避開99%思考陷阱
人類並不理性!打破慣性偏見,建立強大思維
- 作者 : 情報文化研究所
- 作者 : 山﨑紗紀子
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- 作者 : 菊池由希子
- 作者 : 高橋昌一郎
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有多痛,就有多值得
痛苦的價值及其如何為我們帶來快樂
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耶魯大學最受歡迎心理學大師,線上開放課程突破50萬人次本書顛覆你的認知――「痛並快樂」的體驗最迷人!
未來預演(二版)
切斷情緒成癮神經鏈結,四週改變慣性腦迴路,換一個新未來
- 作者 : 喬‧迪斯本札
- 譯者 : 謝宜暉
購書:307元
心靈科學先驅喬・迪斯本札醫師代表作結合最新腦神經科學和古老靜坐智慧,打開潛意識與意識的大門,勇敢改寫
我覺得人生不適合我
歡迎光臨苦悶諮商車,「瘋狂」精神科醫師派送幸福中!
- 作者 : 林宰暎
- 譯者 : 盧鴻金
購書:272元
我是精神科醫師,但我也曾是罹患憂鬱症的病人。現在是走上街頭、派送幸福的使者,正開著「苦悶諮商車」尋找
懂學的人最後一個被淘汰
擺脫慣性思維,重塑新常態學習策略,做個持續進化的破局者
- 作者 : 金龍燮(김용섭)
- 譯者 : 張召儀
購書:263元
想生存下來必須學些什麼?
在察覺到未來變化不斷襲來的瞬間,
就該拋棄過往學習慣性,重整競爭力!
「在進入『疫情隧道』前是25歲,一年後走出隧道時,可能會發現世界已經變成自己30歲時才應該出現的模樣
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