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自我成長
創造人生奇蹟的100日冥想書寫
當心一靜,好運也跟著來了
- 作者 : 采奐
- 譯者 : 林建豪
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當你寫下去,今天會比昨天更美好。
改變30萬人生活的冥想導師──采奐,
一起進行每天10分鐘、總共100天
創造人生奇蹟的冥想書寫!
★寫一次變好一次,寫十次變好十次,100天後,迎接煥然一新的生命。1天寫1張,一次10分鐘,「簡單、
莫莉的心靈探索之旅
看見自己內在的寶藏,世界就此改變了!
- 作者 : 安娜.卡蜜拉.庫普卡
- 譯者 : 賴雅靜
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★一本寫給孩子的心靈寓言故事,卻連大人都愛不釋手!★瑞士排行榜冠軍書、德國《明鏡週刊》暢銷書,宛如德
假裝自己很外向,你在迎合什麼?
外向孤獨者的勇氣之書
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★資深心理諮詢師,解析36個真實的人生故事,帶你告別「假性外向」,擁有真正良好的人際關係,
遇見快樂和更棒的自己!
成為別人的開心果,卻當不了自己的守護神?號稱社交達人,卻總在聚會之後感到心累寂寞?朋友約逛街或聚會,
讓你自帶好運的奇蹟習慣
只要十天,身心、工作、生活、關係都會逆勢翻轉的關鍵祕密
- 作者 : 米奇.霍羅威茨
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成功的關鍵,
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還必須具備運氣,
養成微不足道的小習慣,
讓好事、奇蹟成為你的生活日常!
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【Our Q&A a Day】我們的每日一問
兩人3年日記
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◆知名創意手帳品牌【Q&A a Day】每日一問系列,以同樣的問題,重複回答、記錄三年,如實地觀察自
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從基因科學了解孩子天生優勢,實踐「順性教養」的必讀聖經
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彙整畢生所學,將孩童&父母各以3大種「天賦密碼」分類:外向、情緒、自律。
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印度瑜伽實修精要
精通冥想與調息的關鍵
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所有冥想法門都可以追溯到喜馬拉雅傳承
當你學會正確的呼吸方式
才能真正進入冥想,而不會有太多心念干擾
喜瑪拉雅瑜伽用呼吸做為冥想的主要下手處,實際上是以呼吸之流做為心念之流的載具。冥想時該要有的經驗,是
用夢想設計你的人生
600天生命蛻變奇蹟!Vito大叔的365人生設計課
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自己的未來,自己做主;自己的人生,自己設計。 平衡自我「人生觀」與「工作觀」,做你愛的事、你擅長的事
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結合榮格心理學與情緒行為療法,根除過去傷害、焦慮壓力與不安感,徹底擺脫內心衝突與掙扎人生
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人都有情緒,我們不可能永遠毫無波瀾。 畢竟,沒有人是僅靠數據運算的機器。 隨著生活上的各種瑣事,
做一個敢說出需求的人:別為了讓人喜歡而委屈自己!找回藏在責任與疲憊下的真實自我
- 作者 : 瑪拉.格拉策爾
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這本書是獻給有需求的人,尤其是我們這些假裝沒有需求的人
是獻給有所渴望的人,即使那份渴望無以名狀
是獻給被生活淹沒,再説一個「YES」就會徹底累垮的人
★ 北美書市競價出版,人氣播客「Needy」主持人首部著作萬眾矚目!★ 亞馬遜讀者4.9顆星超感動推
思考的法則(二版)
打造美好習慣的100個練習
- 作者 : 理查•譚普勒
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以前,你一直習慣這樣…… 為了出清特價而搶購某些根本用不著的東西; 附和同事的意見而隱瞞自己反對
悲痛:關於生命逝去的哲思
- 作者 : 邁克爾.喬比
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與其在似是而非的陳腔濫調中尋求撫慰,不如瞭解悲痛的真貌──畢竟每個人都希望能活在真實裡。
好的哲學能給人帶來勇氣,且相當實用,但長久以來規避悲痛的哲學,則兩者皆失:因擔心對人的境況提出尷尬的
與改變對話
面對、處理與創造改變的九個法則
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你相信所有改變都只會讓你變得更好嗎?全世界超過1500萬人在讀他的書,《與神對話》暢銷作者與你一起改
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