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自我成長
一行禪師 你可以不生氣
佛陀的最佳情緒處方
- 作者 : 一行禪師
- 譯者 : 游欣慈
購書:170元
向生氣問好:呼氣,對它微笑;只要能如此照顧它,它就不再能控制我們,你必需覺知情緒只是情緒,它來了,停留一會兒便走了。
如果你不想生氣,就不要吃進憤怒……如此,我們就從生氣中解脫了……通常我們處理負面的情緒都是採取抗拒或
心靈療癒自助手冊
心理學家教你看穿情緒,找回幸福人生
- 作者 : 克里斯多夫‧柯特曼博士
- 作者 : 哈洛‧辛尼斯基博士
- 譯者 : 黃孝如
購書:264元
你是否經常開導朋友,卻不知怎麼開導自己?
一個人的內在情緒並不神祕,每個外在言行背後都有意義,
這本書將帶領你一一解開心靈謎團,從內到外輕鬆駕馭你自己!
長久以來,人們一直仰賴心理治療師告知自己的心理狀態,而本書兩位合計超過八萬小時豐富臨床經驗的心理學家
總覺得自己沒那麼好?
一位實習醫師的冒牌者症候群實錄
- 作者 : 克萊兒.勒芒
- 譯者 : Geraldin Lee
購書:173元
★丁郁芙、王浩威、余欣蓓、吳佳璇、巫毓荃、洪仲清、胡海國、張子午、張國洋、蔣立德、劉仲彬、劉軒、盧美妏、蘇益賢──真心覺得好推薦
你是否在受稱讚時,總覺得自己不如別人說得那麼好?你是否曾覺得自己現在的成就,都是因為運氣好?你是否總
醫學院高材生才知道的「驚人記憶術」(修訂版)
脳が冴える勉強法
- 作者 : 築山節
- 譯者 : 李伊芳
購書:189元
這本書教你一件事:「擁有10倍驚人記憶力」
學習效率就能從「火車」升級為「高鐵」!
(本書為《醫學院高材生才知道的驚人記憶術》全新修訂版)
本書作者是一位日本腦科權威,他在書中坦言:「我從小就不是唸書的料,學生時期的成績也不好……」但卻如願
假說思考
培養邊做邊學的能力,讓你迅速解決問題
- 作者 : 內田和成
- 譯者 : 林慧如
購書:270元
在混沌不明的時代,許多人面對問題的第一個動作,是不斷蒐集資訊,以為資訊愈多、愈能做出正確的決策——
然而現實情況往往是,等你整理完大量資訊,結果造成可能的選項過多,讓你無法做出決定;或者,花了大量時間
空姐報報Emily Post
比淚水更美的是,重新開始的勇氣與自信
- 作者 : 朱芃穎
購書:204元
最耀眼的光芒,是你努力的模樣。
只有選擇堅強,你才能成為自己的太陽 !
Fake it till you make it.
部落客 Zoe王小凡機票達人 布萊NLifestyle KOL Ivy Chao女力學院創辦人 江
致勝品格
誠實、勇氣、決斷、同情心……,24種最經得起考驗的價值觀與競爭優勢
- 作者 : 羅伯特.卡斯蘭
- 作者 : 麥可.馬修斯
- 譯者 : 林奕伶
購書:315元
還在相信「無奸不成商」?
根據大數據、心理學、行為科學研究,
真正的成功人士,贏在「品格高度」!
★ 正向心理學之父馬丁.塞利格曼專文推薦★ Amazon.com讀者評價4.6顆星★ 《富比士》、《
挫折是用來勵志、不是用來喪志的
寫給千萬年輕人的信念和勇氣之書
- 作者 : 戴晨志
購書:245元
戴晨志博士寫給千萬年輕人的信念和勇氣之書!
困難扛得住,夢想就在不遠處,獻給在夢想路上努力拚搏的你
★定睛渴望,勇敢前行★出路、出路,出去走走就有路。人,就是要勇敢走出去,才會有風吹拂啊!★鬥志昂揚,
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