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學習方法
圖解RC造施工入門
一次精通鋼筋混凝土造施工的基本知識、結構、工法和應用
- 作者 : 原口秀昭
- 譯者 : 陳曄亭
購書:350元
▋339堂RC造施工入門課―――― Q&A解說 + 插圖圖解 = 輕鬆學習RC造施工!▍逐頁問答詳
40歲瘦小腹:1日1步驟,瘦腰9公分不是夢
1日ひとつやるだけで、-9センチも夢じゃない!40代からのお腹やせ
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~用「捏一捏、晃一晃」重新塑造身材!~
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養氣經絡瑜伽
運用經絡的氣行導引、認識五臟的養護方法,提升生命能量
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解開內在的積鬱,讓生命更有活力
瑜伽如何結合經絡運行經絡運行又如何體現在瑜伽體位的流動中經絡瑜伽運用了經絡運行的概念,在所有瑜伽序列
背後齡
健身美型的最後拼圖,1日3分鐘X 2週「反轉手心」就剷除背肉、矯正駝背,還能減齡10歲
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駝背,讓人顯老10歲!
再瘦的人,只要駝背也變得不好看。
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3天改變體質的斷糖飲食
日本名醫親身實踐!3個月瘦17公斤,年輕10歲
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作者親身實踐,3個月瘦17公斤,精神變更好
銷售破50,000本,讀者熱烈回響,好評不斷
消除憂鬱症、肥胖、過敏、癌症的飲食新習慣
【內附一週斷糖食譜】豬肉鍋、成吉思汗鍋、橄欖油炒豬腰脊肉、低卡起司漢堡、味噌煮鯖魚、胺基飯……◆「斷
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