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營養觀念、生活習慣、慢性病保健、心理健康
旅美營養專家寫給年長者的健康全書

年長者所需營養素、推薦飲食法，圖文表格全解析！ 想要老得比別人慢，8種一定要戒除的生活習慣有哪些？

筆者耗費時日四十年，一點一滴累積知識與經驗，終於開創出以輕按候住及輕拉候住手法專治筋肉傷的精準療法(

精神醫學的標準化診斷系統，如何移植到台灣本土脈絡？
透過台灣「不正常的人」迂迴反覆的生命歷程，折射出精神醫學何種特殊樣貌？

精神醫學如何鑲嵌於國家、司法與醫療體制，在台灣現代性中扮演什麼樣的角色？我們該如何帶著歷史視野回應現

膝蓋、背部、腰部、臀部、腳踝，
跑出疼痛和傷害，怎麼辦？

近年來跑步人群的結構發生了比較大的變化，40歲以上中年人在跑步人群中的比例迅速上升，參加馬拉松的人群

飲食的態度是打造生命長度的根基，亦是逆轉各種疾病及併發症的轉機。透析腎友會經常為了「什麼能吃？什麼不

耳聰目明，是對生命的敏感和對世界的理解。
從中醫保健，重拾眼、耳及至全面的身體健康可能。

「眼睛與耳朵的保健不應只是西醫的範疇，中醫提供更全面的解決方案。透過飲食、中藥、按摩、氣功等方法，我

本書介紹了目前走在科學前線的藥物與營養素的遞送技術──「脂質體」

本書介紹了目前走在科學前線的藥物與營養素的遞送技術──「脂質體」。 脂質體可構成一種微小的小泡，與

研究《傷寒論》超過50年的權威中醫，
讓你從好玄改口「原來如此」。

◎在中醫眼中，人有兩個器官會思考，一是腦，一是心，所以養身要先養心。◎眼睛有問題，竟是肝出毛病？《黃

催產素研究先驅、催產素權威
莫柏格博士超過三十年研究精華之作

「無論我們如何探索愛的本質，催產素一定牽涉其中。」 不論性別，每個人體內都有催產素。它不只是一種激

皮膚與心靈其實是互為表裡的深層關係。視病猶親，溫柔敲開對患者溫暖的關心。診間百態，從表面到內在，都是

胖﹅累﹅病﹅醜﹅十大惡疾全和「睡不好」有關你的睡眠品質，到底出了甚麼問題？跟著本書 評量╳診斷╳治療

新陳代謝若是停止，你的生命就宣告結束。

德國《明鏡週刊》排行榜暢銷書，長達40週林佳靜 生化代謝暨功能性醫學營養師 推薦透過新陳代謝，我

焦慮、憂鬱、躁鬱、注意力缺陷、失眠、疼痛
以草藥做為精神與情緒治療計畫核心的第一本書
可搭配心理諮商、物理治療、藥物、營養、芳療運用

✦改變思想、大腦、情緒和行為的草本植物推薦✦認識草藥的重要活性成分、藥理特性、生理作用、臨床療效，以

韓國yes24網評分5顆星滿分好評！
5大主題╳42個醫學名詞╳152幅名畫，
以神經科醫師視角，重新詮釋希臘羅馬神話與解說醫學典故。

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◎介紹眼睛的基本結構與功能，讓讀者能充分認識並理解眼睛。◎蝦紅素有什麼作用？如何運用蝦紅素改善眼睛的

中醫常說「扶正袪邪」，而「正」是指免疫力，強化免疫力，增強扺抗力，「扶正」才能夠「袪邪」。調控並維持

★日本第一腸道與免疫學權威，調查9000名個案，揭密令人驚奇的腸內世界！★基因不能改變，但是腸內細菌

為什麼豬油、牛油、肉類、蛋黃、起司是健康食物？為什麼珍珠奶茶、鹽酥雞、臭豆腐、香腸、豚骨拉麵是地雷食

順應自然、規律生活，用最自在的方式，找回身心主控權！ YouTube總播放次數超過1000萬！雄霸亞

餓怒（Hangry）=飢餓（Hungry）+憤怒（Angry）
在飢餓控制你之前，先控制你的飢餓！

「我也不想發火，但是我餓了……」 想必你一定有過「餓到生氣氣」的時候，比如工作太忙，不小心忙過了

★新冠肺炎抗疫現場，第一線醫護人員的作戰實況報導，體現臺灣人不畏艱險的團結和決心！
★透過四十個現場真實故事、七十張紀實照片，細緻展現疫情照護的各種樣貌，有創意、有勇氣、有反思、有感恩。

臺灣，曾經長達一年餘，被列為Covid19的世界抗疫優等生，當世界按下暫停鍵，我們依然正常上班上學、

她是全美頂尖的畜牧學博士，也是全世界最有名的自閉症患者
她的故事告訴我們：這個世界需要不同的思考！

「第一個石矛很可能是自閉症者發明的，當別人都圍著營火忙著交際的時候，他卻在一旁鑿石。若非自閉症的特性

「指引我們如何處理日常煩擾的頂尖專家。這不僅是一本壓力管理指南，更是預防壓力的工具包。」

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乳癌是女性好發癌症的第一位，早期發現就能降低生命的危機！國內權威乳癌專科醫療專家，集30年乳房醫學臨