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這位土生土長的台灣郎，竟會說25種語言？！
多語達人Terry親身試驗，歸納出人人都能學會外語的終極方法！

英文學了十幾年，看到「阿度仔」走向你，還是冷汗直流、不敢開口？明明出國留學、打工度假好幾年，外語還是

108新課綱重大變革！
高中生必看的讀書筆記祕笈，讓你讀好書、拿高分，前進夢想志願！

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沒有花言巧語、沒有任何捷徑；
只有大量汗水、加上紮實訓練。
帶領你跑出個人最佳半馬成績的終極指南！

漢森訓練法（Hanson Method）源自1992年，由漢森兄弟（Kevin & Keith Ha

一日一餐蛋白餐，其他飲食不變，肌肉量增加，代謝速度上升，
不用太努力，輕鬆控制熱量，減重效果明顯！

◆什麼是「奇蹟蛋白質減重法」？和傳統減肥法有什麼不同？傳統控制熱量的減肥法：會先減掉肌肉、囤積脂肪、

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「很想實行減醣飲食，可是沒時間每餐都自己煮……」

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從相片邁向影片的第一步
日本自然影像作家所寫的大自然攝影指南書

大自然中有許多值得一拍的景物，花草樹木、日月星辰、昆蟲飛鳥……不同時節的自然風景有著各自吸引人的魅力

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腸道是人體最大的免疫器官，約有60％的免疫細胞集中於此。想要打造不生病的好體質，並遠離流感、肺炎與過

不管胖瘦，即使胸部很小、即使胸部下垂，只要按照本書所介紹的鍛鍊方式持續運動，一定會產生改變！

本書著重於調整因每日生活習慣而導致的身體歪斜。矯正姿勢，將身體的基礎回歸到原本正確的位置，接著以此為

細腰×瘦肚×恢復年輕如妳所願！

「陰道訓練法」的先進國家──法國的女性不論到了幾歲都很美麗的理由陰道就像身體的其他肌肉一樣也要每天做

用英語主動發問，輕鬆回答，培養雙向互動英語力；用問答式英語句說出生活大小事，雙向互動不冷場

跟著動物萌角色一起學，英語會話不無聊！用問答式英語句說出生活大小事，雙向互動不冷場‧30則超Q生活情

字首、字根、字尾
分色分類超好背，一次記住一大堆！

本書將英文單字拆解成字首、字根、字尾３部分，用紅、藍、綠3色分別標示，使學習者輕鬆了解125個最常見

本書主打特點：模擬生活實境，在家就能學英語！

語言要能真正活用，首先就是這些字彙或對話要能看得到、用得到。因此，本書精選日常生活常見的十二個場景，

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