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宜手作三本暢銷書籍一次擁有！從早餐餐提案到美味的冷便當，還有任何時候都適合的飯糰！簡單的料理步驟，就

食慾爆發的秋天，要吃什麼好呢？「台灣文化偵探」曹銘宗帶你從市場到餐桌，以舌尖考察153道台灣秋季美食

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這樣吃,輕鬆吃出食癒力
飲食，不僅是口味的選擇，更是一種生活態度。
每一餐、每一口，都會影響我們的健康。

補充蛋白質一定會胖？不吃肉哪有足夠營養？只要找對食材，就能吃得健康、吃出食癒力，一切答案都在植物性蛋

只要電磁爐+小烤箱，在家也能完成道地的法式料理！

每次欣賞TLC的節目，總是羨慕不已嗎？再也不用等到出國才能品嘗道地的歐式料理滋味，跟著里維，讓我們從

漁家女兒考取「日本魚類檢定」資格後的最新力作！

徹底顛覆你對魚鱻料理的刻板印象與煮法吃法「猩弟流」料理 = 做法簡單 + 省時上桌 + 驚奇滋味挑戰

一本教你把魚吃到盤底朝天的美味食帖！
沒有很難的步驟，訣竅給你就能輕鬆烹調
不用複雜的食材，翻翻你家冰箱即刻下廚

魚鱻料理對非常多新手煮婦來說，是遙不可及的。不懂魚，怎麼買？不會處理，怎麼煮？煎魚煮魚好難好麻煩，又

金鐘廚師再度出招，再爛再廢，再怕進廚房，有了這一本，不但不再怕料理，還可以在朋友家人面前露兩手！IG打卡宴客都適合。

54道家常菜，從小菜、肉類、湯品、海鮮、麵飯主食、常備菜，各種活用搭配，方便入手，無論是宴客、日常料

ミシュラン東京版で二ツ星を獲得する人気和食店「分とく山」の総料理長にして当代きっての和食の名手、野崎洋光さんによる旬の食材を生かしたレシピと料理歳時記。絶版となっていた朝日新聞の好評連載をまとめた1冊が、15年の時を経て大幅に加筆訂正され、待望の復刊です！　電子書籍版限定の特典レシピも必見！

4月から3月までの春夏秋冬12ヶ月の旬の食材の扱い方やおいしい食べ方を野崎さん自身の言葉でわかりやす

日本の家庭料理を世界へ！

ユーチューブで登録者数70万人超の人気動画『Create Eat Happy』のレシピを厳選し、英語

『レタスクラブ』で大反響！スーパー主婦・足立さんのレシピ集を待望の再リリース！

発売当時は売り切れ店続出と、大反響だった別冊付録をムック化。<br /> テレビや書籍で大人気のスー

現代の日本人が忘れてしまった、あるべき「理想の食卓」は、実は天皇家の食卓だった。

昭和天皇の料理番だけが知る、意外な素顔とおいしいエピソード、秘伝のレシピ。昭和天皇皇后両陛下について

國民媽媽宜手作X日本國寶高湯大師辰巳芳子

宜手作【隱藏版】私房食譜大公開，簡單的米飯糰，泡進鮮美又健康的大師湯品裡，在傳統中變化出創新的美妙輕

予約が取れない日本料理店「賛否両論」の笠原将弘さんが教える、“誰でも失敗なく作れる簡単和食”のレシピが詰まった1冊！

テレビや雑誌でも大人気の料理人、笠原将弘さんが、数あるレシピの中から、特に簡単でおいしい和食を選りす

「賛否両論」笠原将弘が、和食の作り方を徹底解説した決定版！「和食ってこんなに簡単だったんだ！」と思わせてくれるコツが満載の料理レシピ本です。覚えておきたい和食のおかずとご飯全79レシピを掲載。

予約の取れない店、日本料理「賛否両論」の店主、笠原将弘が、和食のおかずとご飯の作り方を徹底解説した決

做一次，輕鬆吃！
一道「一鍋到底做六便當」的備餐料理，究竟有什麼魅力創下超過500,000人次點閱瀏覽？

深獲數十萬人喜愛及訂閱的Youtube「菜單研究所」創設人Kevin，在萬名粉絲敲碗催促聲中，終於完

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日日吃得很清新，讓您清腸又清心
春有百花秋有月；夏有涼風冬有雪，
若無閒事掛心頭，便是人間好時節。

近年來，「蔬食料理」已漸漸為國人所熟悉與喜愛。在食安問題頻亮紅燈之後，民眾開始反思，如何讓已被化學製

電視名廚李德全 傾力代表作
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現代食安問題層出不窮，您是不是也憂心忡忡、感覺無所適從？想要回歸家庭親自下廚，卻不知煮什麼才好吃、怎

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【特別收錄】3步驟懶人蓋飯實踐版
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粉絲團人氣料理達人精采示範

3步驟OK＋10分鐘搞定＝1碗大滿足三菜一湯太麻煩，一碗蓋飯就搞定90道色．香．味俱全的無敵蓋飯絕對

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一起待在瀰漫著香氣的廚房裡，從做中學，美妙的親子關係在一道道料理中逐步建立，平實的食材、簡單的步驟，

靈感缺乏、腦當機的煮婦救星！
菜名厲害，工序卻是簡、速、快。
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芭娜娜老師厲害教，料理新手抄捷徑變大廚！

學會料理偷吃步，暴走煮婦開始自信優雅料理，老師私授不NG的料理心法在這裡：成功料理第一步，食材挑選不

三年等待，終於看到《因為愛，做便當。》全新版。
讀者反饋：「每個步驟都感覺得到用心」
水瓶家的暖心便當╳暖胃家常料理新篇，開動！

從親送便當，到後來因為兒子就學距離改變，但依然想繼續當媽媽的「食客」，讓水瓶挑戰自已，衍生設計出全新