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實用書,運動.保健,尚.方斯華.何維爾 的搜尋結果
49 ~ 72 筆 / 共267筆
實用書
提升表現、預防傷害、減緩疼痛,運動肌內效貼紮
- 作者 : 蔡忠憲
- 作者 : 張高華
- 作者 : 黃安華
- 作者 : 楊宛青
購書:195元
★真情推薦!希望基金會董事長、中華肌內效協會榮譽理事長 紀政女士
★影帶教學!專家親自示範評估測試與貼紮指導。
★自己的痠痛腫脹自己救!安全無藥性、居家必備的肌內效個人保健全書!★Step by Step全彩示範
我有脊柱側彎:一本給患者、家長與治療師的指南 (簡體)
- 作者 : 漢斯‧魯道夫‧韋斯
- 譯者 : 汪作良
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介紹目前世界上以非手術方法治療脊柱側彎最具循證療效的體系──德國的施羅斯(Schroth)療法。
◎專科醫師從脊柱側彎的成因、健康影響,到檢查、評估治療方式,並輔以病例,以淺顯易懂之文字搭配圖片,詳
肌筋膜徒手按摩解剖書
5大部位x 10種手法x 7道程序,紓解運動疲勞&提升競技表現的終極按摩法
- 作者 : 約瑟‧馬爾默‧艾斯帕夏
- 作者 : 埃爾圖‧亞克梅特‧卡拉斯科
- 譯者 : 李家蘭
購書:218元
人體能量學的奧祕(增修版)
- 作者 : 賀立維
購書:207元
★以物理學論證氣的存在,揭開人體能量的奧祕
★健康的能量治身,自馭的能量治心,智慧的能量治靈
作者為物理碩士、工學博士,曾參與核子科學的研究,認為在能量的領域裡,核能屬於一種巨無霸的能量,若善用
增肌×減脂·科學化飲食全書
5原則×5步驟,打造個人化菜單,有效突破健身撞牆期
- 作者 : 麥克.伊斯拉特
- 作者 : 梅麗莎.戴維斯
- 作者 : 珍.凱斯
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購書:316元
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6週有效增肌減脂、突破健身撞牆期、運動表現大躍進!
要練壯就得先吃胖?戒油、戒糖、戒碳水瘦得更快?多吃蛋白質就能長肌肉?運動完馬上進食更容易胖?想要有大
瑜伽瑪拉
帕達比.喬艾斯親手撰著的阿斯坦加瑜伽
- 作者 : 帕達比.喬艾斯
- 譯者 : 伍立人
購書:183元
帕達比.喬艾斯一百週年冥誕大開本紀念版
阿斯坦加瑜伽最重要的經典文獻
古儒吉親手撰著的著作,首度翻譯成繁體中文
瑜伽是百分之九十九的練習,和百分之一的理論。「瑪拉」(mala)在梵文中是串聯的意思。印度的串聯有許
超簡單對症解痛方
輕輕按一按,動一動,吃的對,疼痛就消失!
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★你習慣性的外食,且吃飯速度很快!
★三餐不規律,有時很節制,有時吃很多。
★工作中常保持一個姿勢不動。
★二十四小時開著手機不離身。
★你習慣性的外食,且吃飯速度很快! ★三餐不規律,有時很節制,有時吃很多。 ★工作中常保持一
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