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實用書
老中醫不說你不懂的養生經:教你補氣血、調陰陽、防大病,祛除濁、瘀、火、毒體質
- 作者 : 楊力
購書:327元
★ 中國首席中醫養生專家楊力教授主編,對症調理之方X日常養生之祕X藥膳食補X穴道按摩,全彩圖片完整公開
★ 五十年臨床經驗分享中醫養生智慧,治未病重養生的中醫已成為時代新寵
★ 揭開現代人慢性病的根源,教你補氣血、調陰陽、防大病★ 掌握養生要點,識破謠言和迷思艾莉絲學姊╱潤
補身體的虛
陽虛、陰虛、血虛、氣虛、濕虛,調養五虛體質【暢銷紀念版】
- 作者 : 楊力
購書:315元
「祛濕」先「補虛」,身體不虛更易除濕!
國家首席中醫養生專家楊力
教你對症補虛,扭轉五虛體質!
體質虛弱的人往往特別怕風、怕冷、怕涼、怕寒、怕熱,天氣或環境稍有變化就容易生病。身體虛了要補,但要補
找回阿茲海默的嗅覺記憶
以芳療精油、天然飲食,重啟患者的多重認知與情緒力,法國自然派醫師從神經生物、心理學與腦科學面向,揭開阿茲海默的嗅覺之謎
- 作者 : 尚-皮耶・威廉
- 譯者 : 莫菲
購書:423元
★建立阿茲海默的多重病理基礎 ★解構大腦與神經如何傳遞訊息 ★系統性瞭解五種不同記憶型態 ★掌握疾病
缽•聲灸療育的藝術
Leo用聲音打通身體任督二脈,不藥而癒的「身體風水」養生課(Sound-Penetrate)【暢銷修訂版】
- 作者 : 楊裕仲
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「成就不在於物質高低,而是你回到以前的地方把無助的自己帶回來。」——尊勝第十六世大寶法王讓炯日佩多傑
小麥完全真相(暢銷新版)
最受歡迎的美味不只讓你胖,還潛藏糖尿病、心臟病、慢性發炎、致癌的風險
- 作者 : 威廉.戴維斯
- 譯者 : 閻紀宇
購書:315元
最受歡迎的穀物,竟是最具殺傷力的食物與重大疾病的主因
「小麥」不再只是「小麥」,
戒除致病糧食,重新找回健康、遠離重大疾病
《紐約時報》暢銷書 TOP 1Amazon.com身心健康排行榜 TOP 1Amazon超過5,70
疫起面對,我願意!:新冠蔓延下的人物放大鏡 慈濟醫療以愛戰疫
- 作者 : 楊金燕
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★新冠肺炎抗疫現場,第一線醫護人員的作戰實況報導,體現臺灣人不畏艱險的團結和決心!
★透過四十個現場真實故事、七十張紀實照片,細緻展現疫情照護的各種樣貌,有創意、有勇氣、有反思、有感恩。
臺灣,曾經長達一年餘,被列為Covid19的世界抗疫優等生,當世界按下暫停鍵,我們依然正常上班上學、
防彈肌肉強效鍛鍊法
明星教練肌肉地獄使者的100種超強健身法
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購書:345元
☆ 韓星專屬教練楊治承館長的地獄精實運動法,全方位打造無缺陷的強肌壯碩體態☆ 3個月練出傲人身材☆
失智症患者想告訴你的事
從感官、環境到情緒,我與失智症共處的日常
- 作者 : 溫蒂.蜜雪兒
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第一本由失智症患者本人撰寫,囊括食衣住行的失智症全書!
★《星期日泰晤士報》暢銷書
★亞馬遜分類榜榜首
在臺灣,65歲以上的老人中,每13人就有一位患有失智症。我們對這個疾病一如所知,只知道恐懼以及各種偏方,但是失智症真的那麼可怕嗎?
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【全圖解】這個姿勢超NG!
糾出生活中的姿勢陷阱!從起床、工作到就寢,韓國復健專家圖解矯正150種令人意想不到的NG慣性姿勢,徹底解放你的痠痛!
- 作者 : 李鍾旼
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購書:315元
明明沒受過傷,但卻經常覺得這裡痠那裡痛,渾身不對勁?而且即使復健治好了,疼痛還是一再復發?那是因為—
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