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搜尋:實用書 運動.保健 亞尼斯・瓦胡奇科斯 系列 詳細顯示 200元~299元 全年齡 search.analyzers.1 第1頁
實用書,運動.保健,亞尼斯・瓦胡奇科斯 的搜尋結果
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實用書
【跨科解密】胃食道逆流修復全書
美國權威醫師12年實證,兩大飲食階段✕75道低酸料理,14天終結各種逆流症狀
- 作者 : 潔米.考夫曼
- 作者 : 喬丹.斯特恩
- 作者 : 馬克.鮑爾
- 譯者 : 陳莉淋
購書:202元
亞蒂絲的12堂愛自己冥想課【每堂課均附音訊引導QR CODE】
- 作者 : Eydis亞蒂絲
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台灣最受注目的冥想引導YouTuber──亞蒂絲,以溫柔沉靜的聲音,陪伴無數失眠者入睡,其中「睡眠冥
50歲前後必看!營養師教你打造黃金熟年養生力
- 作者 : 長庚紀念醫院營養治療科團隊
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年過40、迎接50之際,是人生極為重要的分水嶺
即將迎接人生下半場之際,健康是你最重要的財富
現在開始不嫌晚,營養師教你迎接黃金熟年!
過了中年之後,沒有比健康更重要的事!然而,中年以前的生活習慣、飲食方式,讓你的健康存款眼看就要見
餓怒症:掌控飢餓,擺脫煩躁,終結瞎吃的45個最強飲食法則
- 作者 : 蘇珊・亞伯斯
- 譯者 : 孫乃榮
購書:212元
餓怒(Hangry)=飢餓(Hungry)+憤怒(Angry)
在飢餓控制你之前,先控制你的飢餓!
「我也不想發火,但是我餓了……」 想必你一定有過「餓到生氣氣」的時候,比如工作太忙,不小心忙過了
肌筋膜徒手按摩解剖書
5大部位x 10種手法x 7道程序,紓解運動疲勞&提升競技表現的終極按摩法
- 作者 : 約瑟‧馬爾默‧艾斯帕夏
- 作者 : 埃爾圖‧亞克梅特‧卡拉斯科
- 譯者 : 李家蘭
購書:192元
女人滋陰先養血,男人補陽要養精
- 作者 : 胡維勤
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養血、調氣,女人不老,
補腎、填精,男人不衰。
讓氣血、腎精活起來,無病無痛過一生。
針對男女體質,進行專門指導,
依據體質、雜症,從根本養生。
面色難看、頭髮早白、牙齒鬆動、嗜食重口味食物、健忘、感覺老得快、精力差、自制力低落、煩躁脾氣大、腰痠
兒科好醫師最新營養功能醫學
預防、治療、照護:兒童異位性皮膚炎、過動、自閉、尿床、身材矮小、體重過輕、糖尿病、白血病
- 作者 : 胡文龍
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孩子長不高、瘦巴巴、尿床、自閉或過動,
難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病及白血病,
正規現代醫療+營養功能醫學!
孩子長不高、乾巴巴,只好花大錢買轉骨或開脾胃配方、……;孩子過動、自閉而難教養,網路爬文後卻相信錯誤
胸腔科權威曹昌堯教授的36堂健康必修課
- 作者 : 曹昌堯
購書:213元
國國人十大死因,除了穩居榜首長達四十年的癌症,以及肺炎與事故傷害之外,其餘皆與慢性病脫離不了關係。這些奪去寶貴生命的疾病,絕大多數都可導因後天的環境汙染、飲食與生活的不良習慣。在本書中,現任中山醫學大學內科教授曹昌堯醫學博士將告訴你:
★40%的癌症可以有效避免!★打疫苗可以治癌症★健檢不是花愈多錢,就愈心安★咳嗽最難治,但病人也要負
躺著練出平坦小腹 髖關節伸展操
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- 譯者 : 胡毓華
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~髖關節僵硬其實是百病之源!?~
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只要矯正髖關節,就能擺脫膝蓋痛、大象腿、小腹婆等惱人問題!
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兒科好醫師2打造孩子的一生無病計畫
胡文龍醫師陪你面對孩子的免疫力,輕鬆健康重建好體質!!
- 作者 : 胡文龍
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氣喘、過敏性鼻炎、過敏性蕁麻疹、性早熟、妥瑞症,
甚至大人也常見的偏頭痛、口臭、胃食道逆流、大腸激躁症,
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過敏性鼻炎起床常嚴重打噴嚏、鼻子癢、流鼻水、鼻塞及眼睛癢,造成白天倦怠、全身乏力,變得注意力不集中
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