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搜尋:實用書 哲學.心靈.勵志 成為小說家的方法 系列 詳細顯示 200元~299元 全年齡 search.analyzers.1 第1頁
實用書,哲學.心靈.勵志,成為小說家的方法 的搜尋結果
1 ~ 24 筆 / 共1362筆
實用書
不被情緒勒索的51個方法
- 作者 : 和田秀樹
- 譯者 : 伊之文
購書:197元
看了《情緒勒索》還是覺得被人勒索,就看這本!
每個人都可能為了一點小事而變得情緒敏感,
而情緒的整理不在於消除它,而是不被影響。
「日本最懂情緒的精神科醫生」和田秀樹用簡單的51個方法,幫助我們先找出「容易情緒化的理由」,接著學會
擺脫不安的50個情緒修補練習【不被情緒勒索的51個方法 2】
- 作者 : 和田秀樹
- 譯者 : 伊之文
購書:234元
★ 日本最懂情緒的精神科醫師和田秀樹最新續作!
《不被情緒勒索的51個方法》後,進入修補受傷內心的50個練習
會不安、有焦慮都不是你的錯,學習不安共處才是你能做!坦然接受情緒產生與背後的成因,走出負能量黑洞不踩
變身為自己的大老闆:量子能量意識大躍進
- 作者 : 張淑珺
購書:210元
接續著第一本書『成為自己的老闆』打開了內在的智慧,接下來就是要超越個人『知易行難』的障礙。
這第二本書『變身為自己的大老闆』是一把能開啟每個人內在『無限潛能』的鑰匙,它深入淺出地闡述『當責賦權
成為自己的心理師
心累的你,還在假裝自己很好嗎?10分鐘療心時光,結合正念、CBT、情緒調節練習,感受真正的釋懷與療癒
- 作者 : 歐文.奧侃
- 譯者 : 李祐寧
購書:294元
「我是心理師,我跟你一樣會脆弱。
我也接受過心理治療。我的一生因此改變。」
肉體會生病,心也會生病,
然而,嘗試諮商的門檻太高,
要找到一位合適的心理師,過程猶如大海裡撈針,
在在令人猶豫不決……
其實,你可以練習「喚醒體內的心理師」,
讓療癒,在日常發生!
★從醫護前線到心理專業,30年親身見證! ★結合心理治療技巧與個案諮商濃縮,揭開心理治療的神袐面紗
親愛的女生:去做每一件妳所喜歡的事情,去成為妳想成為的美好
- 作者 : 楊雅晴
購書:203元
嘿,親愛的女生,
我們可以結婚生子,也可以縱橫職場;我們可以是蕩婦,也可以當廚娘。
而所有決定,都該是妳自己的選擇。
嘿,親愛的女生,我們可以結婚生子,也可以縱橫職場;我們可以是蕩婦,也可以當廚娘。而所有決定,都該是妳
鍛鍊嘴角肌肉,成為煥然一新的自己
圖解 提升溝通技能的小技巧
- 作者 : 春原彌生
- 監製 : 新田祥子
購書:191元
★日本溝通表達顧問監修!
★藉由鍛鍊肌肉般反覆練習,提升溝通技能!集結各種成為「讓人舒服的人」的小技巧。
天生不擅長跟別人溝通的人,想要改變個性真的好困難……NO!本書不討論那種精神層面的議題。其實一個人給
一切都會好起來:讓人豁然開朗的91個方法
- 作者 : 李偉文
購書:205元
為什麼那麼努力,卻不盡如人意;心煩意亂,竟理不出頭緒;
生活亂成一團,快要走不下去……別放棄,沒有人一輩子總是順利的!
讓暢銷書作者,同時也是人生大玩家的──李偉文, 帶你一起探索91位名家令人玩味、感動的人生經,
孩子,我好想成為你最好的媽媽
一個母親最希望被聽見的心聲,一段從產後憂鬱復原的旅程
- 作者 : 蘿拉‧杜奎爾
- 譯者 : 簡萓靚
購書:280元
──八成女性出現產後情緒低落,兩成會衍生為產後憂鬱──
「一本拯救整個世代女性的書。」
──愛黛兒(Adele,英國歌手)
當整個世界都在為新生命歡歌,最該雀躍的我卻痛苦不堪;孩子,應該是我生命裡的最愛,孩子的誕生,卻成了我
修復關係,成為更好的自己【修訂版】
Bowen家庭系統論與案例詮釋
- 作者 : 邱淑惠
購書:224元
第一部以華人案例完整闡釋家庭諮商大師Murray Bowen家庭系統理論的著作寫給在愛中受創痛苦的你
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