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搜尋:實用書 哲學.心靈.勵志 奧莉葳 系列 詳細顯示 200元~299元 全年齡 search.analyzers.1 第1頁
實用書,哲學.心靈.勵志,奧莉葳 的搜尋結果
1 ~ 24 筆 / 共51筆
實用書
當恐懼占據心靈,日常逐漸失序:無意識控制、毀滅性心理暗示、睡眠狀態訓練,擺脫無用的負面思想,奧里森‧馬登談信念的力量
- 作者 : 奧里森‧馬登
- 譯者 : 胡彧
購書:167元
「我就是自己所想的那個人,我就是我,我不是其他的任何人。」◎貧窮就好像無法擺脫的宿命?◎明明有能力卻
即時情緒修復
2分鐘告別壞情緒,透過50個小練習,讓你擺脫焦慮、恐慌和壓力
- 作者 : 奧莉維亞.瑞米斯
- 譯者 : 吳宜蓁
購書:194元
跌倒了,我們會貼OK蹦;
心受傷了,當然也需要急救!
10種負面情緒,50個修復練習
讓你快速撥開情緒烏雲,遠離內耗迴圈
★作者TED演講累計近500萬觀看次數,售出德、日、韓、俄、泰、中等二十多國版權 ★劍橋心理學博士
奧里森‧馬登談「人格塑造」:美感教育、習慣主導、金錢觀念、品德培養……三歲看大五歲看老,細節看出你是不是虛有其表!
- 作者 : 奧里森‧馬登
- 譯者 : 佘卓桓
購書:167元
「若我們認真明智地培養習慣,它就會變成我們第二天性。」──培根原生家庭影響+審美力培養+閱讀啟迪視野
像香奈兒一樣反應與思考
Agir et penser comme Coco Chanel
- 作者 : 奧蕾莉・戈德弗羅伊
- 譯者 : 何桂育
購書:188元
可可・香奈兒,這幾個字讓人立刻聯想到時尚、女人與巴黎!
在她於巴黎麗池飯店去世五十年後,仍是大眾的靈感泉源。
被稱為可可的嘉柏麗.香奈兒不只是一位出色的服裝設計師,還是一位革命家!她解放女性身體的束縛,徹底改變
情緒
如何將恐懼、憤怒、嫉妒蛻變為創造性的能量
- 作者 : 奧修
- 譯者 : Bhakti
購書:188元
二十世紀最受矚目的靈性智慧大師;與甘地、尼赫魯、佛陀並列為改變印度命運的十大人物之一;倫敦泰晤士報形
成為自己的心理師
心累的你,還在假裝自己很好嗎?10分鐘療心時光,結合正念、CBT、情緒調節練習,感受真正的釋懷與療癒
- 作者 : 歐文.奧侃
- 譯者 : 李祐寧
購書:294元
「我是心理師,我跟你一樣會脆弱。
我也接受過心理治療。我的一生因此改變。」
肉體會生病,心也會生病,
然而,嘗試諮商的門檻太高,
要找到一位合適的心理師,過程猶如大海裡撈針,
在在令人猶豫不決……
其實,你可以練習「喚醒體內的心理師」,
讓療癒,在日常發生!
★從醫護前線到心理專業,30年親身見證! ★結合心理治療技巧與個案諮商濃縮,揭開心理治療的神袐面紗
修復情緒的100個創作練習
把壓力、焦慮、惶恐、不安轉交給藝術,卸下傷痛,撫慰身心
- 作者 : 莉亞.古茲曼
- 譯者 : 洪慈敏
購書:294元
★後疫情時代,最撫慰人心的的實用療癒★
打破傳統單一形式,結合多媒體科技,最符合現代人的情緒修復法。
動動手,把心中的焦慮、不安、恐懼……緩緩卸下,轉交給「藝術創作」癒合情緒傷口,重掌生命的主導權。「過
沉思錄──我與自己的對話
- 作者 : 馬可.奧理略
- 譯者 : 樂軒
購書:160元
本書是由古羅馬的哲學家皇帝馬可.奧理略(121~180年)所著,共十二卷,是一個皇帝與自己內心對話的札記,後世則視此書為斯多噶學派的代表作。
原書名是《我與自己的對話》,《沉思錄》書名是由後人所取。書中對於理性探討,以為行動之符合自然和理性是
焦慮恐慌自救手冊
為什麼是我?如何停止焦慮打開行動人生?
- 作者 : 海倫.奧德斯基
- 譯者 : 趙燕飛
購書:235元
◢◤為何看那麼多克服焦慮的書,還是甩不掉焦慮?◢◤當你焦慮的時候,你能看到的只有自己的焦慮!你會想:
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