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搜尋:實用書 哲學.心靈.勵志 呂蒔媛 系列 詳細顯示 200元~299元 全年齡 search.analyzers.1 第1頁
實用書,哲學.心靈.勵志,呂蒔媛 的搜尋結果
1 ~ 24 筆 / 共31筆
實用書
壺說
慢、捨、讓 心寬 人生路更寬
- 作者 : 呂志強
購書:194元
捏陶製壺中,重拾親情、自我與愛之間的關係
年輕時追求完美,將功成名就當成唯一目標;
捏壺後,明白順勢而為、先捨再得方能圓滿。
人生,一定要活得用力才精彩嗎?讓壺
年輕求學時期,為了未來要成長茁壯,努力學習累積經驗; 成年創業時期,初生牛犢不畏虎,勇敢迎向錯綜複
孩子,我聽你說
為什麼孩子寧願問陌生人問題?
- 作者 : 呂秋遠
購書:188元
這些孩子,為甚麼寧願問陌生人問題?身為父母的你想過嗎?
呂律師的青春非正式對話:自我、學業、交友、人際、家庭、未來
別讓親子成為熟悉的陌生人!
小學生問:●為什麼很多人都不喜歡我?●我覺得人生沒有意義,我該怎麼做?國中生問:●考試壓力和家人壓力
你可以討厭父母!
6堂修復自我練習課,遠離以愛為名的情緒勒索,從此只為自己和互相珍視的人而活
- 作者 : 川島崇照
- 譯者 : 呂盈璇
購書:247元
★勇敢說出「我討厭父母」★ 日本專業親子關係諮商師親授,逃離令人窒息的親子關係 X 重拾自己作主的美
善待自己的一年:12個月的療傷練習×生活提案,從最簡單的小事開始照顧自我
- 作者 : 布莉姬.勞瑞
- 譯者 : 呂玉嬋
購書:208元
在複雜紛擾的世界裡,想要活得平靜簡單並不容易,
為此,我們要更有意識地善待自己!
這是一本溫柔之書,也是一本情感流露的療癒之書,
陪你走過人生的晴雨,撫平內心的雜音,活得踏實而自在!
★ 2021年Apple Books每月最佳選書 ★「這本閃閃發光的書如此美麗,它引導我們如何度過艱
停止拖延的情緒行為動力學【暢銷新版】
華頓、史丹福、哈佛等名校爭相運用!學會「誘因捆綁」結合「任務拆解」,恆毅力、執行力全面提升!
- 作者 : 彼得.霍林斯
- 譯者 : 呂孟娟
購書:177元
心情一鬆懈,忍不住又耍廢過一天?
總被說三分鐘熱度,不想再一事無成?
「情緒」和「行為」,將決定你能否堅持到底!
心情一鬆懈,忍不住又耍廢過一天?總被說三分鐘熱度,不想再一事無成?大腦惰性、害怕失敗、錯立目標、沒時
心態導向:放棄那些死要面子、完美主義、失敗經驗帶來的副作用,從現在開始心態轉彎!
- 作者 : 卓文琦
- 作者 : 呂雙波
購書:167元
你是否在人生的道路上步履匆匆,只為了快點到達目的地?總是後悔著過往、憂慮著今日,又對未來充滿迷茫?努
停止拖延的情緒行為動力學
華頓、史丹福、哈佛等名校爭相運用!學會「誘因捆綁」結合「任務拆解」,恆毅力、執行力全面提升!
- 作者 : 彼得.霍林斯(Peter Hollins)
- 譯者 : 呂孟娟
購書:78元
★亞馬遜4.5顆星好評,久踞Kindle暢銷榜!★
歐美學界權威研究!學會情緒調解+行為系統化,開啟自我驅動力
美國名校帝博大學心理學教授喬瑟夫‧法拉利(Joseph Ferrari)曾提出,每100個成年人中,
那些傷人的話都不是真的
他們喜歡酸你,是因為他們有問題!遠離惱人的負面攻擊,找回不再被人際關係傷害的自己
- 作者 : 水島廣子
- 譯者 : 呂丹芸
購書:166元
「好胖」、「好醜」、「也太沒用了吧」
你身邊是否也常充斥這種喜歡言語攻擊的小人?
不按照他們的標準過活彷彿沒存在價值?
小心!是該遠離他們的時候了!
★大家都說「你太敏感了」,但「敏感」到底是誰造成的?我們從小生活在一個被處處比較的環境,「你變胖了」
害羞這迷人天賦
探究羞怯的多采世界,活出內向高敏者的優勢人生(二版)
- 作者 : 喬‧莫蘭
- 譯者 : 呂玉嬋
購書:280元
在這個過度分享秀自己的時代,本書是害羞者的指引、出口和慰藉,也是內向、高敏感和社交恐懼者完全使用手冊
改造焦慮大腦:善用腦科學避開焦慮迴路,提升專注力、生產力及創意力【附「管理焦慮」表格,幫助你翻轉焦慮】
- 作者 : 溫蒂.鈴木
- 作者 : 比莉.費茲派屈克
- 譯者 : 呂佩憶
購書:229元
★ 《紐約時報》、《華爾街日報》、《華盛頓郵報》、CNN暢銷書
★ TED演講830萬次觀看數,當年度排名第二名
★ 紐約大學知名大腦科學家溫蒂.鈴木博士,首度在台出書!
如何利用排山倒海的焦慮感,為自己創造出更佳的感受、思考與表現?紐約大學最權威的大腦科學家要告訴你,焦
偶爾不振作也沒關係:別讓「有毒正向」逼你強顏歡笑,學會正確處理負面情緒,克服生活中的低潮
- 作者 : 蔡斯.希爾(Chase Hill)
- 譯者 : 呂玉嬋
購書:190元
許多心理勵志書都鼓吹我們正向積極,卻忽略了——
當虛假樂觀取代了真實感受,會對身心造成什麼傷害?
想想生活中,有多少次你其實感覺很不好,卻掩飾自己的感受,對別人強顏歡笑;或者,你恨透了無法振作的自己
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