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日本精神科醫師告訴你，
活得愈久愈該了解的金錢觀與人生觀！

當下的每一步，都將決定你的老年生活是富足或匱乏。究竟該如何規劃存款、度過健康快樂的晚年？面對長達二十

老眼不昏花：銀髮族的視力保健

►本書特色【專業團隊，專門知識】臺北榮總眼科醫師團隊彙整多年醫療經驗，鎖定因年齡增長可能造成的諸多眼

甚麼是絡刺
針灸是使用細小金屬針刺入身體特定位置（穴位）的連串刺激方式，通常是不出血的針刺；「絡刺」則是針對和疾病相應部位的異常血絡，施以出血針刺。

◎作者具有中西醫雙執照，擅長以針灸為主的中西結合治療，對於絡刺治療有豐富的臨床經驗。◎本書運用實際個

20種生活提案 X 30份任性清單 X 66個實習筆紀

你知道超高齡社會要來了，但一定沒意識到你很可能活到百歲！二○一五年台灣人平均壽命是八十歲，按照每十年

◎介紹眼睛的基本結構與功能，讓讀者能充分認識並理解眼睛。◎蝦紅素有什麼作用？如何運用蝦紅素改善眼睛的

一個老人和小女孩真誠而溫馨的友誼
訴說著愛超越死亡與分離的故事

艾蜜莉上學的途中，總會看見一個老人獨自坐在咖啡廳吃早餐。「一個人吃飯該有多傷心啊！」艾蜜莉不禁這

對照護阿茲海默症與失智症患者的你來說，這是最好的指引書

對照護阿茲海默症與失智症患者的你來說，這是最好的指引書。．我的伴侶最近行為怪異，現在他說話常常傷害到

護佑國人活到天年的養生奇書

人究竟應該活到多少歲？作者經過多年的調查與研究，發現人類的「天年」至少應該在百歲之上，也就是說，活到

最貼心、最實用的延年益壽書
最先進的抗衰老理念，最獨家的抗衰老功法，最神奇的抗衰老祕方

有研究發現，人體的衰老過程中，先天因素只佔30%的影響力，而後天因素則占70%。由此看來，我們不該將

全世界第一本、血液專科醫師大讚並喻為「神作」—
在移植室中將骨髓移植的親身歷程畫出來的漫畫日記！

「基因檢測有基因突變……」在生日當天，收到醫院的檢查結果！ 鳥博選擇了不再等待，直球對決做這項艱難

青春之泉，百年解密；人類青春永駐與長生不老的夢想，即將成真！
引爆全球抗老效應，政商名流、皇室名媛、矽谷高階專業經理人都在使用！

◎作者是美國芝加哥大學醫學與化學雙博士，擁有美國、杜拜等多國醫師執照，是台灣抗老化醫學的權威人士。◎

幻聽、幻覺、發燒、做惡夢、自言自語，
看見地獄、黑衣人、已逝親人──

血液腫瘤科主任逾四十年的臨床觀察，現代醫學難以解釋的「靈性困擾」，陪伴瀕死親人走過生死難關。▍死亡是

　清晨來杯「泡煮」的養生茶，一天清爽無負擔；
　　下午來杯「沖泡」的養生茶，一天疲勞頓消解；
　　晚上來杯「簡易」的養生茶，輕鬆入眠好好睡！

驅寒．暖身．簡易煮！　　清晨來杯「泡煮」的養生茶，一天清爽無負擔；　　下午來杯「沖泡」的養生茶，一天

請自我檢查：你是否忘東忘西、重複問題，客廳走到廚房就忘了要做什麼？
這就是大腦虛弱的症狀。

追求身體強健的同時，隱藏在腦神經科學下的大腦皺摺也需要鍛鍊。通常在罹患慢性疾病前廿年，人的大腦已經開

買菜、泡湯可以預防失智？吃銀杏有效嗎？
「預防失智，超過100篇文獻證實找到方法了！」

連名醫都爭看，最完整國際期刊研究報告市面第一本實證有效的預防失智趣味書全面蒐羅各國頂尖研究，破解失智

一個快樂獨居的銀髮族，
自在徜徉的「銀髮族超前部署」。

●活在當下的每一刻，都是有益老後的「未雨綢繆」。人生走到底，終要面對一個人過，但「獨老」不等於孤獨老

這是最適合思索老後的療癒慢讀。人類正經歷前所未有的集體長壽現象，從未這樣老過的我們，老究竟是什麼？西

戒掉美好、追求幸福享受豐美的暮光人生★王浩一繼餘命管理三部曲之後最新力作★關於樂齡，關於生命最幸福的

最好的失智照護，是先好好理解他。
因為即使失智，也怕丟臉，有自尊，與被愛的渴望。

── 老年醫學專家 陳乃菁醫師 ──── 最貼近失智長輩的照顧心法 ──睡眠障礙／尿失禁／玩排泄物／

看完這本書，
你將不再害怕變老！

世界衛生組織、美國國會認證，「樂齡心理學」第一人重磅代表作！心態正確，就能逆轉衰退！一場顛覆常識的「

高齡醫療時代來臨病患關鍵生命教育指南──

《病人自主權利法》只跟病人有關？預立醫囑就能拿回自己的生命自主權嗎？選擇安寧緩和療護，就是等死嗎？如

★協助讀者具體想像老年畫面，進而做好心理準備與因應。
★分享多年高齡研究心得與訪談台灣及日本長者，提供讀者思考老年的參考。

★反覆訪談實際案例，深入了解長者老年心境，發現真正的老年困境，說明老年生活的重要依據，極具說服力。吳

★ 成為好的照顧者，照護他人與自己的珍貴指引
★ 專為照顧者而寫的全方位實用指南

不論是專業的照護者或是負責照顧親人，請務必了解如何照顧自己，預防職業倦怠。每一種照顧和所處環境都有差

別讓癌症找上銀髮毛孩

◎內分泌系統失調，身體絕對好不了◎濕熱的台灣常見的毛孩問題：皮膚問題平衡療育法平衡，顧名思義就是一種