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史提芬.麥卡托尼
鹽的療癒奇蹟
足量的鹽對你的健康很重要,人體最需要的吃鹽指南!
- 作者 : 詹姆士.迪尼科蘭托尼奧
- 譯者 : 陳莉淋
購書:499元
足量的鹽對你的健康很重要!
可以扭轉肥胖,改善睡眠,預防心臟病、腎臟病、糖尿病……
小心!無鹽、低鈉飲食——
可能加速老化、使人容易疲倦、無法抵抗感染、加重慢性疾病風險……
徹底顛覆你過去幾十年來的認知,完全展示從全無鹽到足量攝取鹽分後,身體健康的變化!高踞AMAZON心臟
練習善良的一年
能夠改變你的人生以及周遭世界的美好決定
- 作者 : 唐娜.卡麥蓉
- 譯者 : 薛芷穎
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想改變人生、改變全世界嗎?選擇善良,是最好的起點。
一本聰明、富有洞察力的指南,也是送給世界的即時禮物。
亞馬遜90%讀者給予滿分五顆星評價推薦!各大媒體書評年度最佳心理勵志圖書!為什麼有時候當個好人這麼難
我那溫泉鄉的那卡西媽媽
飄浪之女
- 作者 : 徐正雄
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一個在那卡西走唱大半生的大無畏女子,比八點檔更戲劇的一生;一個兒子為母親寫下的人生故事,述說渴望自由的靈魂如何在體制中,對抗世人的眼光與生命的壓力。
江蕙:「充滿故事的人生!也是我最難忘的年代!」她走進北投的硫磺煙中,一唱便是十多年。那首歌裡沒有丈夫
營養師狂推!麥得飲食法讓你7天輕鬆瘦
免算熱量,專職減重營養師教你每7天聰明挑食,餐餐吃飽又健康,輕鬆瘦身不復胖!
- 作者 : 黃苡菱
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可以吃得豐盛又能成功減重的——麥得飲食法根據《美國新聞與世界報導》評選最佳飲食法,分別為地中海飲食、
沒人能躲過的第十年職涯卡關
職位高不成、待遇低不就的職場尷尬期,我該離職還是留下?
- 作者 : 河野英太郎
- 譯者 : 黃怡菁
購書:252元
升遷卡關、待遇卡關、不想當主管但身邊同事年紀越來越輕……這種高不成低不就的職場尷尬期,怎麼突破?
◎出社會差不多十年了,我說不出任何代表作。◎聽到同期同學誰誰誰年收入多少,我又悶又煩躁,天呀,怎麼跟
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解讀金錢記憶,預約財富自由
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