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實用書
醫生說「請妳運動!」時,最強女性對症運動指南 日本首席體能訓練師教妳
1次5分鐘,改善肥胖、浮腫、自律神經失調、更年期不適!
- 作者 : 中野‧詹姆士‧修一
- 監製 : 慶應義塾大學醫學部
- 監製 : 運動醫學綜合中心醫師
- 監製 : 伊藤惠梨
- 譯者 : 蔡麗蓉
購書:252元
日本首席體能訓練師所教授的對症最佳運動方法,
有效改善使女性備受困擾的
肥胖、水腫、骨質疏鬆、更年期不適
打造完美體態與健康!
★ 日本狂賣13萬冊,《醫生說「請你運動!」時,最強對症運動指南》系列作品 ★ ★ 針對女性量身打
運動中的人體結構
義大利藝術教育最高學府,威尼斯美術學院授課教材,人體藝用解剖創世紀之作
- 作者 : 阿爾貝托.洛力
- 作者 : 瑪烏洛.佐克塔
- 作者 : 倫佐.皮雷蒂
- 譯者 : 趙傑
購書:334元
~人體藝用解剖創世紀之作~
培育波提切利、提香、喬久內、卡諾瓦……
文藝復興260年來,歐洲首要美術重地、義大利藝術教育最高學府
——威尼斯美術學院授課教材。
以此書闡明教學理念,建構解剖學和人體素描的黃金交叉點,為人體藝用解剖領域開拓全新前景!【本書特色】◎
全圖解 運動傷害預防•修復訓練全書
增強肌力耐力 ╳ 損傷功能修復 ╳ 運動效能提升,體能教練、健身者、防護員、專項運動員必備專書
- 作者 : 艾利克‧麥拉
- 作者 : 大衛‧波塔奇
- 譯者 : 高子璽
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★從155幅人體肌肉功能解構,搭配107項練習動作技巧,破解38種常見運動傷害!★讓科學實證有效的組
重訓傷害預防與修復全書:透過物理治療視角,認識肌肉骨骼功能障礙與疼痛、重建基礎肌力、提升運動表現
- 作者 : 亞倫·霍什格
- 作者 : 凱文·桑塔納
- 譯者 : 王啟安
- 譯者 : 王品淳
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★美國國家級物理治療師/肌力與體能教練,傾畢生實務經驗和研究集大成!
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運動傷害復健書【升級增訂版】
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最完善的運動傷害之預防、治療與復健讓傷處恢復到110%的強健!《痠痛拉筋解剖書》系列作全新升級【新增
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