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實用書
痛症按摩拉筋全書
從偏頭痛、腰背痛、肩頸痠、手腕麻到低頭族症候群,114個改善不良生活習慣造成之疼痛自療法
- 作者 : 羅永武
- 譯者 : 袁育媗
購書:336元
我們都不喜歡「痛」感覺;但是你知道,為什麼會痛嗎?
>>>骨骼歪斜→關節錯位→韌帶斜拉→肌肉碰撞→疼痛不堪<<<
80%的疼痛都與姿勢不正、體態錯誤有關!
收錄60個常見痛症x 12個運動傷害x 114種疼痛自療法破解痛症原理,教你用「1個動作」矯正姿勢、
編輯設計學【暢銷紀念版】Print, Web & App!數位與印刷刊物的全方位編輯設計指南
- 作者 : 凱絲.柯德威爾
- 作者 : 尤蘭達.澤帕特拉
- 譯者 : 呂亦欣
購書:563元
先有準則,再談創意。掌握實用、易讀以及視覺美感的「Editorial Design編輯設計學」全方位
孩子,我好想成為你最好的媽媽
一個母親最希望被聽見的心聲,一段從產後憂鬱復原的旅程
- 作者 : 蘿拉‧杜奎爾
- 譯者 : 簡萓靚
購書:280元
──八成女性出現產後情緒低落,兩成會衍生為產後憂鬱──
「一本拯救整個世代女性的書。」
──愛黛兒(Adele,英國歌手)
當整個世界都在為新生命歡歌,最該雀躍的我卻痛苦不堪;孩子,應該是我生命裡的最愛,孩子的誕生,卻成了我
不簡單女孩5 到叢林冒險的女孩
昆蟲學家艾芙琳‧奇斯曼的故事
- 作者 : 克莉絲汀娜‧依凡斯
- 插畫 : 雅思敏‧伊瑪穆拉
- 譯者 : 齊若蘭
購書:245元
★ 2021年美國華盛頓州圖書館協會 The Towner Award 入圍
★《學校圖書館期刊》、《書目雜誌》重點選書
★ 科學教師聯合會 (NSTA) 傑出科學選書 ★ Amazon.com 讀者五顆星最高評價「真正
內在小孩
在荷歐波諾波諾中遇見真正的自己
- 作者 : KR女士
- 作者 : 伊賀列阿卡拉.修.藍博士
- 作者 : 平良愛綾
- 譯者 : 劉滌昭
購書:182元
所謂的「問題」,不過是「內在小孩」重播出來的記憶而已。
傾聽你的內在小孩,生命中一切的問題,都將迎刃而解!
.原本我期望讀了書可以獲得幸福或奇蹟降臨,但讀著讀著,卻感受到自己終於從期待、執著、審判等感情中解放
調息‧呼吸的科學(二版)
想要調控自己的身心,先從控制呼吸開始
- 作者 : 斯瓦米‧拉瑪
- 作者 : 魯道夫‧巴倫坦
- 作者 : 艾倫.海姆斯
- 譯者 : 黃誠勳
購書:245元
匯集東西方觀點──有關呼吸的鼻子與胸腹腔解剖生理學、瑜伽能量學、調息法揭露如何運用呼吸來調節生命能量
用圖像解決問題的視覺思考大全
8大思考法╳13種場景╳37款模板,提企劃、做簡報、寫筆記、找靈感、帶團隊,都能用一張圖達到目的,效率翻倍
- 作者 : 三澤直加
- 譯者 : 鍾嘉惠
購書:336元
原來,視覺思考也能套公式!
抽象或說不清楚的想法,
只要畫成一張圖就能理解與傳達,
讓工作難題迎刃而解!
★ 全彩圖解說明8類思考法,幫你的問題對症下藥★ 37款思考模板,讓你抓重點、與人溝通、傳達想法,有
設計思考全攻略
概念X流程X工具X團隊,史丹佛最受歡迎的商業設計課一次就上手
- 作者 : 賴利・萊佛
- 作者 : 麥可・路里克
- 作者 : 派翠克・林克
- 插畫 : 娜迪雅・藍珍珊德
- 譯者 : 周宜芳
購書:489元
AI經濟的策略思維
善用人工智慧的預測威力,做出最佳商業決策
- 作者 : 阿杰.艾格拉瓦
- 作者 : 約書亞.格恩斯
- 作者 : 阿維.高德法布
- 原作 : Ajay Agrawal
- 原作 : Joshua Gans
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- 譯者 : 林奕伶
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執行OKR,帶出強團隊
Google、Intel、 Amazon……一流公司激發個人潛能、凝聚團隊向心力、績效屢創新高的首選目標管理法
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什麼是OKR?
為什麼越來越多全球知名企業捨棄KPI,採用OKR?
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La Buena suerte
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矽谷流萬用敘事簡報法則
矽谷專家教你說好商業故事,解決每一天的職場溝通難題
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「我們經常聽到必須把數字變故事……這本書做到了!謝謝你們分享這個實用的說故事方法。先前只有你們的《財
開啟心流的升檔練習
面對壓力與焦慮,運用心態轉換的頓悟,完全解封極限潛能,不靠天賦也能成為頂尖高手。
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《金融時報》(Financial Times)、《經濟學人》(The Economist)與《衛報》(The Guardian)一致好評推薦
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升檔是探索的過程, 讓人們可以化壓力為表現、危機為創意 本書將帶領讀者走遍世界各地,一窺各行各業
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加拿大資深芳療師30年經典配方大公開,36種精油解析×105款潔顏、沐浴、保養天然配方
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加拿大芳香療法學校創辦人,曾任加拿大芳療師聯盟主席
因深受肌膚困擾多年,開啟以精油芳療自癒的契機
超過三十年的教學經驗與親自研發,以科學角度解析植物油、精油的植物治癒力,製作出洗面乳、化妝水、乳霜、
愛在三部曲【25週年典藏版】
愛在黎明破曉時+愛在日落巴黎時+愛在午夜希臘時
- 作者 : 李察‧林克雷特
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- 作者 : 伊森‧霍克
- 譯者 : 穆卓芸
- 譯者 : 謝靜雯
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內容簡介 全球影迷愛戴、文青傳誦的影史最佳愛情經典,
電影上映25週年,三部曲劇作合體全球獨家首發!
愛情的樣態,時光的流變,人生的凝練,看銀幕永恆CP傑西和席琳的精采演繹。橫跨兩個九年(1995-20
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