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實用書,運動.保健,張孟駸 張小馬 的搜尋結果
1 ~ 24 筆 / 共96筆
實用書
呂孟凡營養師的飲食Q&A
- 作者 : 呂孟凡
購書:252元
★身體好,人生就會好!
★200個必備營養問題,讓你懂得吃,健康過
★三高X瘦身X孕期,超人氣營養師教你好好照顧自己
人人必備一書在手,生活中的營養問題,通通都有營養師集結最常被問到的200個營養問題,關於吃、關於保健
1張瑜伽墊練肌力,成功瘦50公斤
過量運動不會瘦,養肌肉才會一直瘦下去!每天堅持15分鐘,維持7年不復胖
- 作者 : 金皗原
- 譯者 : 林育帆
購書:266元
★蟬聯韓國網路書店「YES24」12週健康類暢銷冠軍!
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老祖宗教你的自然養生方
從75則諺語中學飲食、明禁忌、學保健、防疾病,健康度四季
- 作者 : 張妍
購書:168元
傳統、自然、科學的諺語養生,
讓你小病掃光光、大病永離身!
諺語是老祖宗代代流傳的語言,將日常生活中很重要的養生智慧,經過反覆的嘗試驗證,得到經驗
傳統、自然、科學的諺語養生, 讓你小病掃光光、大病永離身! 諺語是老祖宗代代流傳的語言,將日常生
平心靜氣的日常練習
再忙也要學會撫慰自己的情緒
- 作者 : 張妍
購書:196元
將負面狀態,轉換成正向能量!
【飲食 × 穴道 × 瑜伽 × 精油= 淡定好心情 】
管理好我們的心情,讓情緒乖乖聽話吧!
將負面狀態,轉換成正向能量!【飲食 × 穴道 × 瑜伽 × 精油= 淡定好心情 】管理好我們的心情,
本草綱目和黃帝內經中的女人養顏經
- 作者 : 張小暖
購書:203元
時間圈住了我們的靈魂,繞住了我們的思緒,還要拿走我們的美麗。讀一本書,修兩重美,看一段文字,沉澱兩種智慧。
讓時間和容顏妥協,陽光溫熱流淌,歲月如水靜好,愛情還沒有來,我們怎敢老去。中醫可以很浪漫,女人可以更
癮咖啡研究室
發現咖啡健康的力量【暢銷增訂版】
- 作者 : 張金堅
- 作者 : 蔡崇煌
購書:455元
喝出健康與品味!歡迎一起來探索咖啡的世界!國內第一本由醫師提出國內外大量研究文獻佐證、心智圖繪製重點
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