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實用書
每天只畫一點點
365個創意驚喜,成為你的解壓良方
- 作者 : 洛娜‧史可碧
- 譯者 : 梁若瑜
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隨心所欲,天天激發想像力!
沒有畫對、畫錯、畫醜的問題,
只有屬於自己的獨一無二的開心,
想畫就畫的感覺,真的很棒!
從天上的雲朵,到咖啡店的咖啡杯;從空空的罐子,到滿滿海洋生物;從路邊的枯樹枯枝,到彈吉他唱歌的姿勢;
每天10分鐘 矯正錯誤姿勢緩解痠痛
- 作者 : 金承炫
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曾任三星集團、新羅酒店私人教練!作者獨創出MOSTIC運動!★關節活動性(Mobility)★關節穩
回到自己的內心,每天讀點斯多噶
放下不在自己控制範圍內的事物,先安頓好自己的心,才能把人生過好
- 作者 : 萊恩‧霍利得
- 作者 : 史提芬‧漢賽蒙
- 譯者 : 柯宗佑
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回到自己的內心,每天讀點斯多噶:放下不在自己控制範圍內的事物,先安頓好自己的心,才能把人生過好
● 甫出版即攻占各大報暢銷榜,華爾街日報暢銷榜盤踞11週● 風靡好萊塢名人、矽谷企業家、名作家、
每天5分鐘,4週享瘦一身輕
真人實證,甩肉35公斤專業主廚,親自設計149道低卡快速料理×每招1分鐘,70招隨時可動塑身操=打造纖瘦健康曲線,絕不復胖體質
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我們的生活,藏在中醫藥文化的傳承裡 冬吃蘿蔔夏吃薑、晚上11點以前要入眠,補腎要吃芝麻和黑豆,補陽
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在苦悶的日子裡,讓52件微小事物給你前進的力量
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二度榮獲「繪本界的奧斯卡」美國凱迪克獎金牌《紐約時報》年度最佳繪本得主世界知名插畫家蘇菲.布雷克爾首
你要快樂,才能好好生活:10個讓你每天更美好的幸福處方
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