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搜尋:實用書 運動.保健 陳婉玲 系列 詳細顯示 超過1年 200元~299元 search.analyzers.1 第1頁
實用書,運動.保健,陳婉玲 的搜尋結果
1 ~ 24 筆 / 共119筆
實用書
用微運動整頓身心
找尋心靈與身體的平衡
- 作者 : 長島康之
- 譯者 : 李婉寧
購書:245元
疲憊、失眠、不適感一掃而空!透過「微運動」改變生活!
本書將教你不需過度費力,輕鬆達到身心健康平衡的小習慣。
找回生活中被遺忘的能量,改善身心健康。
【本書特色】◎簡單易行的微運動,如日常生活中的正確動作,無需艱苦的肌肉訓練,即可改善身體狀況。◎深入
史上最完整營養素大圖鑑
- 作者 : 張瑜玲
- 插畫 : 邊士紜
購書:224元
14種維生素X18種礦物質X32種超級營養素,
攝取宜忌、對症補充,正確選用身體所需保底維他命
倦怠、沒精神、頭痛、腿軟腰痠、 長痘、肥胖、掉髮、口臭,缺乏營養素的影響,遠比你想像的還要嚴重!【營
1次1分鐘!改善身體疑難雜症的速效耳穴按壓術
- 作者 : 松岡佳余子
- 譯者 : 李婉寧
購書:245元
~最強耳穴按壓術~改善不適、恢復神清氣爽,只需要短短1分鐘!【本書特色】◎針對61種身體不適,提供經
整復推拿師的耳道開關術 提升「聽力」!
「聞こえ」がよくなる!耳穴スイッチ
- 作者 : 清水六觀
- 譯者 : 李婉寧
購書:224元
~只要短短1分鐘~
改善重聽、頭痛、鼻塞、肩頸痠痛、視力下滑……
眾多藝人、模特給予好評的整復推拿師獨門絕招大公開!
長時間使用手機、電腦而造成的「3C症候群」, 或無法適應氣候變化而引發的「氣象病」, 都會導致肩
護理的100 種可能
白色巨塔外的風和日麗
- 作者 : Daniel, 史天音, 吳佳玲
購書:240元
全臺第一本寫給未來護理人的斜槓指南!
本書寫給正在考慮踏入護理職場、選擇護理系的你,
看見病房外的可能性,打破對護理的刻板印象。
「唰!原地解散──」醫院之外,陽光普照,護理魂無所不在。 外國月亮比較圓? 出國不是為了打工度假,
蔬食是一切的答案
顛覆素食印象的美味食譜!一天增加一點蔬果,就能改變99%的皮膚與體況問題
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- 譯者 : 馬毓玲
購書:294元
每天多吃一口蔬菜,減輕身體的所有負擔。
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※你的身體需要開啟「蔬菜習慣」的理由 1.排除身體裡多餘的鈉成分。 2.讓身體的沉重無力及疲憊感
高尿酸症的飲食與治療
- 作者 : 陳煥文
- 作者 : 蔡宜庭
- 作者 : Amanda
購書:245元
最有效預防 治療高尿酸症
新陳代謝科專科醫師+專業營養師+健康食譜料理師幫你降低尿酸、控制普林、預防痛風!
唯一一本同時適合外食、居家患者的食療書由新陳代謝科專科醫師針對痛風及高尿酸血症主筆,從了解症狀開始,
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