- 依內容分級制度,未登入僅能顯示普遍級內容,登入後即可觀看全站內容。
- 馬上登入
搜尋:實用書 哲學.心靈.勵志 工藤廣伸 系列 詳細顯示 超過1年 200元~299元 search.analyzers.1 第1頁
實用書,哲學.心靈.勵志,工藤廣伸 的搜尋結果
1 ~ 19 筆 / 共19筆
實用書
你可以生氣,但不要越「想」越氣
停止情緒化思考、不再與對錯拔河,從此擺脫「地雷型」人設!
- 作者 : 水島廣子
- 譯者 : 楊詠婷
購書:231元
你的「情緒」沒有錯,都是「想法」惹的禍!
每一種情緒,都是真實的自己。
坦然接受它,給予理解和撫慰,
它才不會一直悶燒而引爆人際地雷!
《給不小心就會太在意的你》《你不必和每個人都合拍》水島廣子醫師教你活出不被情緒綁架的人生,守護內心的
給不小心就會太焦慮的你
摘下「窮忙濾鏡」X擺脫「不安迴圈」,找回自己的人生
- 作者 : 水島廣子
- 譯者 : 楊詠婷
購書:162元
★《給不小心就會太在意的你》內心劇場升級版 ★
陷入「習慣性焦慮」了嗎?你可能戴上了「窮忙濾鏡」!每天十分鐘,練習甩開緊張壓力,重獲平靜時光。
★《給不小心就會太在意的你》內心劇場升級版 ★陷入「習慣性焦慮」了嗎?你可能戴上了「窮忙濾鏡」!每天
你不必和每個人都合拍
在人際相處中保持「剛剛好」的距離,安心做自己【暢銷新裝版】
- 作者 : 水島廣子
- 譯者 : 楊詠婷
購書:238元
過度依賴、缺乏共識、一相處就渾身不自在……職場上、朋友圈,甚至是親人之間,面對「不合拍、不對盤、處不
那些傷人的話都不是真的
他們喜歡酸你,是因為他們有問題!遠離惱人的負面攻擊,找回不再被人際關係傷害的自己
- 作者 : 水島廣子
- 譯者 : 呂丹芸
購書:151元
「好胖」、「好醜」、「也太沒用了吧」
你身邊是否也常充斥這種喜歡言語攻擊的小人?
不按照他們的標準過活彷彿沒存在價值?
小心!是該遠離他們的時候了!
★大家都說「你太敏感了」,但「敏感」到底是誰造成的?我們從小生活在一個被處處比較的環境,「你變胖了」
為什麼大家都來問我?只因受苦的人想得更透徹
なんで僕に聞くんだろう。
- 作者 : 幡野廣志
- 譯者 : 黃詩婷
購書:161元
★日本亞馬遜暢銷排行冠軍,蟬聯百大月餘,讀者五顆星超高評價!
★網路引發廣大迴響,讀者最期望書籍化的專欄,終於集結成冊!
他,不是心理學者,也不是輔導專家,卻有無數人期盼聽到他的建議一位罹癌攝影師的話語,救贖了千萬人的心靈
給不小心就會太在意的你
停止腦中小劇場,輕鬆卸下內心的重擔!
- 作者 : 水島廣子(水島 広子)
- 譯者 : 楊詠婷
購書:162元
當事情不如預期,你忍不住就會愈想愈多,在腦中搬演各種小劇場?怎樣才能學會對事不對人,把情緒和事實分開?
如果問題是自己造成的,該如何整理沮喪受挫的心?如果被對方的行為或話語所傷,又該如何不受影響?要甩開這
全部類別
作者
出版社
發售日
年齡分級
推薦主題&活動