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搜尋:實用書 運動.保健 賴美娟 食譜審訂 系列 詳細顯示 超過1年 200元~299元 search.analyzers.1 第2頁
實用書,運動.保健,賴美娟 食譜審訂 的搜尋結果
25 ~ 48 筆 / 共130筆
實用書
食療降三高不用再吃藥
- 作者 : 鄭金寶
購書:200元
TOP 12降血糖蔬果+TOP 12降血壓蔬果+TOP 12 降血脂蔬果
=有效改善三高、預防慢性病、強化人體自癒力!
★90%的糖尿病是吃出來的!以「低GI飲食」做好血糖管理,配合醫囑用藥,即可遠離致命併發症。TOP
28天消除脂肪肝
4週養肝計畫x 80道保肝降脂食譜,step by step讓「肝」速瘦,搶救健康
- 作者 : 克里斯汀.柯爾派翠克
- 作者 : 易普欣.漢諾納
- 譯者 : 王念慈
購書:200元
脂肪肝,最沉默的流行病
據統計,全台每2位上班族,就有1人有脂肪肝
80%的肝炎、肝硬化、肝癌的初期徵兆,都是脂肪肝!
肝臟是健康的基石,一旦肝臟出問題,身體就會像斷了電的工廠徹底停擺。然而,現代人不良的飲食習慣和生活作
中西醫併治遠離身心症.經絡與自律神經的協奏共舞
- 作者 : 賴榮年
購書:224元
中醫學的經絡理論,某些程度上解釋了交感神經、副交感神經所組成的自律神經系統,經絡與自律神經系統之間,竟有著無窮的異曲同工對治之妙!
賴榮年醫師將自律神經系統,從解剖分布位置、血管循環、運動神經的互動表現、內分泌系統各激素改變的關係、
感冒應該看中醫
西醫看來簡單的感冒,中醫卻認為是危害健康之最
- 作者 : 賴榮年
購書:168元
對治感冒發燒、咳嗽等症狀,現代醫學用藥不是針對殺死致病病毒的處方,因此需要時間讓這個病程過去。
能快速退燒或止咳的藥,實際上不是「好」一點的藥,反而可能是對身體「不當」的藥!賴榮年醫師談到坊間有些
怕你太瘦
胖是吃出來的,瘦也是!擺脫「少吃、節食」等錯誤觀念,搭配60道沒有技術含量的超簡易食譜,讓你成功脫離減肥地獄
- 作者 : 紀瀞淇(瑪姬老師)
購書:218元
你是不是還在減肥換方法、換方法再減肥!減肥不是這個不能吃、那個也不能吃,吃對食物這個能吃、那個也能吃
鼻過敏危機:正視過敏性鼻炎,從根源降低喉部疾病、胃食道逆流、牙齒疾病、憂鬱症風險
- 作者 : 賴盈達
購書:208元
行走性肺炎好可怕?遇到了怎麼辦?打噴嚏、流鼻水,到底是過民還是感冒?什麼!鼻過敏也會引起其他健康問題
燉補養身湯
百大健康食物&滋補藥材全公開
- 作者 : 陳彥甫
購書:200元
元氣好湯百變風情‧四季對症調理進補‧自己做最安心
百大健康食物&滋補藥材全公開,聰明搭配喝出好體質
◎ 8大類補湯動手做,強健體質不生病收錄雞肉、鴨肉、豬肉、牛肉、羊肉、魚類、海鮮水產、蔬菜8大類好湯
降三高蔬果食療祕方
預防慢性病&強化自癒力
- 作者 : 鄭金寶
購書:184元
TOP 12降血糖蔬果+TOP 12降血壓蔬果+TOP 12 降血脂蔬果=有效改善三高、預防慢性病、強化人體自癒力!
★90%的糖尿病是吃出來的!以「低GI飲食」做好血糖管理,配合醫囑用藥,即可遠離致命併發症。TOP
吃得少不如吃得巧
100個控制血糖的加法飲食訣竅
- 作者 : 足立香代子
- 譯者 : 陳嫺若
購書:205元
最新營養學實證!「這個不能吃」、「那個不能吃」是不對的。學會「加法飲食」與「後食」,你不用再聞醣色變!
★瘦不下來、有三高及血糖控制困擾的人一定要看★每年演講超過百場,深受日本醫師信賴的營養管理師,教你如
醫生保證瘦的減醣料理
不用運動也能半年瘦11公斤
- 作者 : 小喵(知名美食網紅)
- 譯者 : 賴惠鈴
購書:200元
【親身實證】半年內減了11公斤,腰圍少了10.5CM
保證最好吃、最容易做也最需要的99道限醣食譜
不需要運動x不需要節食x一日三餐就能「瘦」針對低醣飲食,權威名醫告訴你重點原則 #【婚後幸福肥,
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