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實用書,運動.保健,亞烈士.維諾里 的搜尋結果
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實用書
瑜伽解剖書:解開瑜伽與人體的奧祕【增修三版】
- 作者 : 雷思利‧卡米諾夫
- 作者 : 艾美‧馬修斯
- 插畫 : 莎朗.艾里斯
- 插畫 : 莉迪亞.曼
- 譯者 : 謝維玲
- 譯者 : 林侃璇
購書:455元
《瑜伽解剖書》全球百萬銷售認可全面增修三版,從神經、肌肉到骨骼,全盤掌握瑜伽與人體的關係◇ 48頁新
納達爾:20年傳奇生涯攝影寫真全紀錄【雙封面設計典藏紀念版】
- 作者 : 柯琳・杜布荷
- 譯者 : 葛諾珀
購書:840元
第一本「22座大滿貫冠軍暨金滿貫得主」納達爾攝影集,拉法迷必收藏!20年傳奇生涯&王者風采躍然紙上,
納達爾:王者傳奇生涯全解析【書衣海報典藏紀念版】
- 作者 : 紀堯姆・拉涅
- 攝影 : 柯琳・杜布荷
- 譯者 : 林舒瑩
- 譯者 : 葛諾珀
購書:364元
「紅土之王」納達爾退役前最新全彩典藏紀念專書。網球傳奇、體壇王者、22座大滿貫冠軍暨金滿貫得主,他的
彩光量子觸療(二版)
12色彩冥想,療效擴大再升級!
- 作者 : 艾倫.哈利葉
- 譯者 : 林時維
購書:336元
量子觸療強化版清理情緒創傷,肌筋膜疼痛、慢性疲勞、減輕體重……為自己、為他人施作,一樣簡單神奇有效!
他不知道他病了:協助精神障礙者接受治療(20週年紀念版)
- 作者 : 哈維亞.阿瑪多
- 譯者 : 陳文怡
- 譯者 : 魏嘉瑩
購書:420元
★協助精神障礙者就醫最重要的衛教書籍,出版20年後全新增訂
★以最新研究闡明病人缺乏病識感的真相
★詳盡說明在美國實踐超過20年的LEAP方法,為目前最有效的協助就醫方法★病患親友家屬、心理助人工作
森林裡的放鬆練習
慢活紓壓.建立連結.重拾身心平衡
- 作者 : 嵐士義
- 譯者 : 蕭筌
購書:320元
6個步驟,50種身心練習──呼吸.氣功.冥想讓樹木撫慰你、帶領你學習管理壓力、擁有樂觀心態、優化睡眠
餓怒症:掌控飢餓,擺脫煩躁,終結瞎吃的45個最強飲食法則
- 作者 : 蘇珊・亞伯斯
- 譯者 : 孫乃榮
購書:294元
餓怒(Hangry)=飢餓(Hungry)+憤怒(Angry)
在飢餓控制你之前,先控制你的飢餓!
「我也不想發火,但是我餓了……」 想必你一定有過「餓到生氣氣」的時候,比如工作太忙,不小心忙過了
【阿育吠陀醫界權威系列套書】(二冊)
《阿育吠陀原理(二版)》、《阿育吠陀療法(二版)》
- 作者 : 維桑特.賴德
- 譯者 : 繆靜芬
- 譯者 : 劉海凝
購書:770元
本套書組合:《阿育吠陀原理(二版):自我修復的科學》+《阿育吠陀療法(二版):調整風、火、水能的黃金
生命的臉:從心臟到大腦,耶魯教授的臨床醫學課(二十二周年增譯新版)
- 作者 : 許爾文.努蘭
- 譯者 : 林文斌
- 譯者 : 廖月娟
- 譯者 : 崔宏立
- 譯者 : 冬耳
- 譯者 : 劉維人
- 譯者 : 黎湛平
購書:315元
▎努蘭寫給一般大眾以及醫學生的大一入門課 ▎ 踏上身體之旅 巡迴大腦、心臟、神經、淋巴、消化道
超級大腦飲食計畫(二版)
擊敗失智、調校大腦,讓你更聰明、更快樂、更有創造力
- 作者 : 麥克斯・盧加維爾
- 作者 : 保羅・葛雷沃
- 譯者 : 李寧怡
購書:365元
腦霧、健忘、注意力不集中、憂鬱、失智、帕金森、ALS……這些都是大腦發炎的症狀。現在起,你有機會自救
大腦生病救命手冊(暢銷10萬本珍藏紀念版)
有些人不是真的壞、偏激、不用功、人格異常,而是大腦出問題了!
- 作者 : 丹尼爾.亞曼
- 譯者 : 徐薇唐
購書:460元
修復你的大腦,搶救你的人生
解決憂鬱、焦慮、暴力、偏執、社交障礙、注意力不集中
背後的大腦問題
找回你應有的生活品質
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★《華盛頓郵報》讚譽:全美最受歡迎的精神病學家
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全世界有1/8人口有精神障礙,而且大多數都沒有獲得治療! 憂鬱、妄想、焦躁、偏執、暴力……因為種種
懶惰使你更強壯
防彈咖啡創始人教你用10%時間增強心血管健康、腦功能和復原力
- 作者 : 戴夫.亞斯普雷
- 譯者 : 吳宜蓁
購書:315元
嚴格節食、努力健身,為何還是瘦不下來?——因為人體系統天生就懶惰!生物駭客之父25年集大成之作,運用
【重訓】肌群解剖機能分析教練書 (20年暢銷紀念版)
全體幹塑形鍛鍊、避免傷害,增強肌耐力與爆發力!
- 作者 : 馬克.維拉(Mark Vella)
- 譯者 : 吳欣穎
購書:336元
重訓界絕世經典!20年暢銷紀念版!解剖學×運動科學=運動機能學;重訓鍛鍊前,先搞懂肌肉機能!
為了維持健康和體態,你勤於運動、重訓, 卻難免在鍛鍊過程中不得要領、訓練表現停滯不前,甚至一不小心
每天都用得上的生活中醫(二版)
感冒、失眠、身體虛、四季養生、趕不走的小毛病……你的日常生活大小事,原來藏在中醫藥文化的傳承裡
- 作者 : 文泉杰(文小叔)
購書:300元
我們的生活,藏在中醫藥文化的傳承裡 冬吃蘿蔔夏吃薑、晚上11點以前要入眠,補腎要吃芝麻和黑豆,補陽
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- 柯琳・杜布荷 (2)
- 維桑特.賴德 (2)
- 繆靜芬 (2)
- 葛諾珀 (2)
- 丹尼爾.亞曼 (1)
- 保羅・葛雷沃 (1)
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- 冬耳 (1)
- 劉海凝 (1)
- 劉維人 (1)
- 吳宜蓁 (1)
- 吳欣穎 (1)
- 哈維亞.阿瑪多 (1)
- 孫乃榮 (1)
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- 嵐士義 (1)
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- 彼得.迪亞曼迪斯 (1)
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