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實用書,運動.保健,楊榮強 的搜尋結果
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實用書
老中醫不說你不懂的養生經:教你補氣血、調陰陽、防大病,祛除濁、瘀、火、毒體質
- 作者 : 楊力
購書:275元
★ 中國首席中醫養生專家楊力教授主編,對症調理之方X日常養生之祕X藥膳食補X穴道按摩,全彩圖片完整公開
★ 五十年臨床經驗分享中醫養生智慧,治未病重養生的中醫已成為時代新寵
★ 揭開現代人慢性病的根源,教你補氣血、調陰陽、防大病★ 掌握養生要點,識破謠言和迷思艾莉絲學姊╱潤
地球上最健康的150種食材
「該吃什麼?為什麼吃?」的驚人真相(暢銷增修版)
- 作者 : 強尼.包登
- 譯者 : 曾育慧
購書:328元
全球暢銷15年,亞馬遜網路書店讀者評價4.7顆星,被讚譽為「最權威的天然食材聖經」作者包登博士是全球
補身體的虛
陽虛、陰虛、血虛、氣虛、濕虛,調養五虛體質【暢銷紀念版】
- 作者 : 楊力
購書:249元
「祛濕」先「補虛」,身體不虛更易除濕!
國家首席中醫養生專家楊力
教你對症補虛,扭轉五虛體質!
體質虛弱的人往往特別怕風、怕冷、怕涼、怕寒、怕熱,天氣或環境稍有變化就容易生病。身體虛了要補,但要補
缽•聲灸療育的藝術
Leo用聲音打通身體任督二脈,不藥而癒的「身體風水」養生課(Sound-Penetrate)【暢銷修訂版】
- 作者 : 楊裕仲
購書:257元
「成就不在於物質高低,而是你回到以前的地方把無助的自己帶回來。」——尊勝第十六世大寶法王讓炯日佩多傑
職場健康紀錄500句型
- 作者 : 楊慎絢
購書:147元
近年來勞工權益抬頭,不只是爭取薪資、福利,勞工健康、職場安全更是備受注目,因此除了常見的專科醫師外,更增加職業醫學的醫師以及護理人員,預防、診斷、治療與工作相關的傷害與疾病,守護勞工的職場健康。
楊慎絢是少數從事職業醫學的醫師,他不只在診療室裡問診,更走入不同的職場,記錄各式各樣的工作製程,幫助
疫起面對,我願意!:新冠蔓延下的人物放大鏡 慈濟醫療以愛戰疫
- 作者 : 楊金燕
購書:249元
★新冠肺炎抗疫現場,第一線醫護人員的作戰實況報導,體現臺灣人不畏艱險的團結和決心!
★透過四十個現場真實故事、七十張紀實照片,細緻展現疫情照護的各種樣貌,有創意、有勇氣、有反思、有感恩。
臺灣,曾經長達一年餘,被列為Covid19的世界抗疫優等生,當世界按下暫停鍵,我們依然正常上班上學、
完全圖解!自療健身:解決21種最常見症狀,告別全身痠.痛.麻(附正確仰臥起坐訓練核心肌群影片QR code及全圖解彩色拉長頁)
- 作者 : 毛琪瑛
- 作者 : 郭乃榮
- 作者 : 黃鼎棋
購書:325元
全身肌肉關節的痠痛遲遲治不好?每天病痛纏身卻又感到無能為力?
好想解決惱人不已的痠 痛 麻!
本書由黃金團隊攜手打造復健科權威X資深物理治療師X菁英編輯團隊三強聯手教你如何「自己的身體自己救」!
【全圖解】這個姿勢超NG!
糾出生活中的姿勢陷阱!從起床、工作到就寢,韓國復健專家圖解矯正150種令人意想不到的NG慣性姿勢,徹底解放你的痠痛!
- 作者 : 李鍾旼
- 譯者 : 楊爾寧
購書:265元
明明沒受過傷,但卻經常覺得這裡痠那裡痛,渾身不對勁?而且即使復健治好了,疼痛還是一再復發?那是因為—
餓怒症:掌控飢餓,擺脫煩躁,終結瞎吃的45個最強飲食法則
- 作者 : 蘇珊・亞伯斯
- 譯者 : 孫乃榮
購書:232元
餓怒(Hangry)=飢餓(Hungry)+憤怒(Angry)
在飢餓控制你之前,先控制你的飢餓!
「我也不想發火,但是我餓了……」 想必你一定有過「餓到生氣氣」的時候,比如工作太忙,不小心忙過了
失去貞操的橄欖油:橄欖油的真相與謊言
- 作者 : 湯姆.穆勒
- 譯者 : 游淑峰
- 譯者 : 楊正儀
購書:199元
★《紐約時報》 暢銷書、紐約Flavorwire娛樂新聞網評選為必讀好書第一名。 ★「這本書讓自以
失智可以預防,更可以治癒【暢銷改版】
- 作者 : 麥可.內爾斯
- 譯者 : 呂以榮
- 譯者 : 彭意梅
- 譯者 : 許景理
購書:294元
爆炸性醫療新知——
全球第一本破解阿茲海默症病因,以科學實證為根據介紹有效療法的著作
長據明鏡週刊暢銷榜、德國亞馬遜網路書店暢銷榜
全世界平均每3秒就有一人失智失智威脅每個人的健康與壽命,撕裂家庭情感作者以卓越的醫學研究證明,失智並
徹底治好膝蓋痛
膝蓋要的是治癒,不是治療!
- 作者 : Dr. YOUTH 金裕洙
- 譯者 : 楊筑鈞
購書:210元
今天正確的運動和姿勢,造就明天的膝蓋
專業復健科醫師教你,四階段打造不會痛的健康膝蓋
第一階段消除、第二階段重建、第三階段強化、第四階段治癒
打造可以使用到100歲的膝蓋!
▶吃葡萄糖胺對膝蓋痛有效嗎? ▶退化性關節炎,一定要動手術? ▶戴護膝會讓肌肉變弱,所以不能長時
他是憂鬱,不是失智了
老年憂鬱症,難以察覺的心病(二版)
- 作者 : 和田秀樹
- 譯者 : 楊詠婷
購書:238元
別把「憂鬱」當「失智」,錯過黃金治療期在台灣,每5個老年人就約有1人罹患憂鬱症,我們卻對它一無所知…
[圖解&影音]中風復健這樣做,提升自我照顧力
改善全身失能、恢復身體機能、避免再度中風
- 作者 : 王柏堯&楊昀霖等7位中風復健專家
購書:406元
‧肢體復健運動 ‧臉部復健運動 ‧改善緊肌肉 ‧行走能力訓練 ‧抗失禁運動 ‧抗排泄運動
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作者
- 楊力 (2)
- Dr.YOUTH金裕洙 (1)
- 吳家碩 (1)
- 呂以榮 (1)
- 和田秀樹 (1)
- 孫乃榮 (1)
- 強尼.包登 (1)
- 強納森.J.摩爾 (1)
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- 曾育慧 (1)
- 李鍾旼 (1)
- 柯松韻 (1)
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- 楊詠婷 (1)
- 楊重源 (1)
- 楊金燕 (1)
- 毛琪瑛 (1)
- 洪東榮 (1)
- 游淑峰 (1)
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- 王柏堯&楊昀霖等7位中風復健專家 (1)
- 蘇珊・亞伯斯 (1)
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