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實用書
修練幸福感的重構與實現:走出迷茫、面對挑戰、發現真我,深度解析幸福,從心開始的生活蛻變!
- 作者 : 高藝秦
購書:268元
探索生命中真正的價值和意義一場尋找幸福真諦的啟蒙之旅是否覺得自己日復一日地過著「不幸福」的生活也許「
重案追緝令:從異教到消失的密室
- 作者 : 陳宏睿
- 作者 : 王長鼎
- 作者 : 賴香珊
- 作者 : 江良誠
- 作者 : 石秀華
購書:144元
社會新聞不外乎愛、恨、情、愁,重大命案不外乎情殺、財殺、仇殺。每則社會新聞背後可能都有一段迷惘的人生
跑者如何以身練心
第一本出自專業教練,專為跑者設計的「心智與心志」訓練策略
- 作者 : 徐國峰
購書:281元
「心」可以訓練嗎?該怎麼訓練?訓練目標是什麼?如何量化跑者「心」的強弱或高低?我們該如何形容一個運動
神聖魔法核心修練
神祕學大師喚醒自然能量的威卡經典(收錄巫師秘傳必備的手記《巨石陣影子之書》)
- 作者 : 史考特・康寧罕
- 譯者 : 張家瑞
購書:408元
從麻瓜成為巫師的第一本必備魔法書
你無需經過霍格華茲的調教才能成為女巫或巫師!
一旦涉入威卡靈性能量的領域,
你將與宇宙自然的能量和諧共振,激發出潛藏的魔法天賦,
進入威卡魔法理論與實作的神秘之境!
★帶領進入威卡的真正意涵,是魔法自我修行者的必備指南★實用的建議已讓成千上萬的人們生活在魔幻般的生活
我把冰箱變財庫!從採買到食材管理與收納,讓我省錢投資、環島旅行,還減重12公斤
- 作者 : 楊賢英
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食材保存研究家教你,把冰箱變成「有財有健康」的豐盛財庫!讓下廚更省時輕鬆、食材效益最大化,是通膨時代
真跡與風度,字畫裡的21個有趣靈魂:從文學到藝術,擺脫傳統嚴肅的文學解讀,重識中國古代文化名家
- 作者 : 譫小語
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那些曾經風光無限的才子們在歷經世態炎涼及血淚辛酸後還能提起筆來揮灑人生正因如此,才有了這些舉世無雙的
搞懂基因,找出你的有效減重法!
容易胖、很快累不是你的錯,掌握DNA關鍵,輕鬆達成不復胖、不衰老健康人生
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簡單查!自我基因檢測表為什麼有人喝水都會胖?有人卻禁止減醣?原來基因才是問題所在!你知道每4個人就有
養大肌肉!科學增肌全書
重訓菜單、營養攝取、休息恢復與進階訣竅,有效突破停滯期的健身守則
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訓練要訣╳營養攝取的重點
想要練出肌肉,必須學會的正確知識!
事半功倍的肌肉肥大教科書
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「每天在家持續進行肌肉訓練,肌肉卻絲毫不見增長。」 「每週去健身房做幾次肌肉訓練,身體卻毫無變化。
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人生中場重開機,以人類圖回歸真我的奇幻旅途
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這一生,我們不僅「為人所用」,更要「為己所用」── 學會給自己愛;相信自己值得愛。 我從來不知
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可以吃得豐盛又能成功減重的——麥得飲食法根據《美國新聞與世界報導》評選最佳飲食法,分別為地中海飲食、
與其事後越想越氣,不如當場這樣反擊
別把所有不對勁都當成過度反應,認清似是而非的性別誤區,一招反制歧視與偏見,鬼島女性走跳江湖必練的「語言防身術」!
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