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實用書,哲學.心靈.勵志,瀧波 ユカリ 的搜尋結果
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實用書
深度紓壓
每天15分鐘,7天降低壓力指數,破除慢性壓力循環,放掉煩惱,活得更快樂
- 作者 : 伊麗莎‧艾波
- 譯者 : 何佳芬
購書:226元
「指引我們如何處理日常煩擾的頂尖專家。這不僅是一本壓力管理指南,更是預防壓力的工具包。」
★Amazon 4.7星熱烈迴響、權威書評網站Goodreads 4.3高分好評「指引我們如何處理日
多重迷走神經.找回安全感與身心治癒的全新途徑(暢銷增訂版)
第一位提出「多重迷走神經論」的大師之作!
- 作者 : 史蒂芬.W.波吉斯
- 譯者 : 謝汝萱
購書:464元
震撼醫學界的心理臨床醫療新觀點
認識「多重迷走神經」的必讀入門書
★醫學臨床醫師、心理諮商師、社工人員應該讀的書★
★了解創傷、焦慮等心理問題的基礎法門★
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當《多重迷走神經.找回安全感與身心治癒的全新途徑》於2011年出版時,它席捲了整個醫學界與治療界,將
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