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實用書,運動.保健,克里斯.庫塔納 的搜尋結果
1 ~ 7 筆 / 共7筆
實用書
100個日常正念瑜珈:任何人任何時間都可以練習的瑜珈、近100篇研究論文搭配實際操作的瑜珈
- 作者 : 李怡如 Sangeeta
購書:299元
華文第一本正念瑜珈靜心工具書,第一本整合100個最常見的身體、心理、生活情境,結合科學實證論文、搭配100個正念瑜珈動作,讓自己擁有身心健康、喜悅的生命!
Sangeeta老師把她從2006年至今,近20年的自我覺察歷程,她實際體感到的經驗、自我覺察的心得
從呼吸調整身心
掌握人體最強大的自癒機制,釋放內心壓力與雜念,20個重拾身心和諧的呼吸練習
- 作者 : 傑西.庫莫
- 譯者 : 李祐寧
購書:294元
當你不知道如何愛自己,就從呼吸開始吧!透過本書,學會有覺知的呼吸,包含:健全呼吸法、訓練呼吸肌、調整
雷隆醫師的瑜伽解剖Ⅱ:關鍵體式
- 作者 : 雷.隆
- 插畫 : 克里斯.麥西弗
- 譯者 : 黃宛瑜
購書:406元
現代瑜伽入門經典 新譯本▏台灣版獨家 作者序言▕結合科學 × 3D藝術 × 瑜伽修習之精要精選最關鍵
慢慢「瘦」才最快
減重不是數學題,讓中醫師用最簡單的方式,陪您走到目的地
- 作者 : 陳立哲
購書:208元
觀念建立╳體質調理╳健康減重減重不是數學題,從今起不再掉入數字迷思!一個在日常生活中長期執行、終生「
【量子觸療能量療法系列】(三冊)
《量子觸療好簡單(全新修訂版)》、《量子觸療2.0》、《彩光量子觸療(二版)》
- 作者 : 理查・葛登
- 作者 : 克里斯‧杜菲德
- 作者 : 薇琪・衛豪斯特
- 作者 : 艾倫・哈利葉
購書:753元
本套書組合:《量子觸療好簡單(全新修訂版):能量養生新趨勢,療癒保健自己來!》+《量子觸療2.0:解放你超乎想像的療癒能力》+《彩光量子觸療(二版):12色彩冥想,療效擴大再升級!》
嶄新的健康新紀元「量子觸療」已廣為全球物理治療師使用,在歐美許多正規醫療院所,引用其為輔助療法不需天
量子觸療2.0
解放你超乎想像的療癒能力
- 作者 : 理查.葛登
- 作者 : 克里斯‧杜菲德
- 作者 : 薇琪・衛豪斯特
- 譯者 : 林時維
購書:247元
如果人體是一部電腦,我們終於找到重灌作業系統的方法了!量子觸療再升級,誰都可以立即上手!・暢銷書《量
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