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實用書
中醫護好心
護心不能等!掌握疾病先兆,跟著經絡走就對了!
- 作者 : 沈邑穎
購書:235元
心臟疾病是沉默的健康殺手,取人命於瞬間,近年來,台灣就有好多位中生代的企業菁英因為心臟及情緒疾患而去世,造成了家庭的悲劇以及社會的損失。
然而,就中醫師看來,早期的心臟疾病是有跡可循,更可以提早預防。《中醫護好心》是沈邑穎醫師提供其多年「
運動中的物理學
用物理角度解讀44項運動競技,讓你紀錄再突破!看賽事更有趣!
- 作者 : 望月修
- 譯者 : 蔡婷朱
購書:206元
田徑、球類、水上運動、冰雪運動、格鬥武術,探索每個運動項目背後的力學原理,找到提升運動技能的方法,締造世界紀錄不再是夢想!
打破世界紀錄的祕密就藏在物理學中! 懂得運用物理理論,締造世界紀錄不再是夢想! 田
本草綱目和黃帝內經中的女人養顏經
- 作者 : 張小暖
購書:160元
時間圈住了我們的靈魂,繞住了我們的思緒,還要拿走我們的美麗。讀一本書,修兩重美,看一段文字,沉澱兩種智慧。
讓時間和容顏妥協,陽光溫熱流淌,歲月如水靜好,愛情還沒有來,我們怎敢老去。中醫可以很浪漫,女人可以更
本草綱目中的家庭保健智慧
- 作者 : 焦亮
購書:177元
《大國醫》、《不生病的智慧大全集》等經典保健巨著作者又一全新力作!
一本書,保障全家人的健康!
人們如何才能及早發現自己的病症呢?這就需要人們熟悉中醫養生知識。而學習中醫養生最簡單最直接的方式,就
算癌症
運用大數據、五運六氣、易經八卦,治療癌症於發生之前!
- 作者 : 樓中亮
購書:210元
暢銷書《算病》中醫師──樓中亮,
揉合現代大數據與古老中醫智慧;
教你算出易癌體質,提早養生預防!
為什麼不菸不酒、作息正常的人卻得了癌症? 大數據統計上百萬筆罹癌患者資料, 發現答案竟藏在先天體
最強跑步分析全書
顛覆舊有「常識」及「姿勢」,打造適合跑步的身體
- 作者 : 弘山勉
- 譯者 : 陳識中
購書:177元
即使是忙碌的上班族也能快速、持久、輕鬆地跑步。
運用科學途徑設計出跑步方法「弘山理論」,
受到許多希望提升個人表現的市民跑者支持。
超高效率的跑法是什麼? 不少跑者都為了無法有效率地跑步而感到煩惱。那麼,具體而言究竟有多少跑者正在
物理治療師教你:中年後亞健康人的正確運動
- 作者 : 曹昭懿
- 作者 : 簡盟月
- 作者 : 臺大物理治療團隊
購書:247元
中年過後亞健康狀況難免,本書特別針對停經症候群、尿失禁、肥胖、代謝症候群、骨質疏鬆症、肌少症、衰弱症
[圖解影音]臨床實證 終結慢性暈眩的前庭復健運動
- 作者 : 張滋圃
- 作者 : 吳宜璋
- 作者 : 李薰華
- 作者 : 陳致中
- 作者 : 黃子洲
- 作者 : 宋碧愉
- 作者 : 廖玟玲
購書:341元
本書邀請神經內科、耳鼻喉科、復健科最強「前庭復健運動」治療專家跨科合作4「前庭復健運動」10多年來幫
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