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實用書
找回失去的快樂.認知療癒自救寶典
科學實證!不只讓你「感覺更好」,更可以救人性命
- 作者 : 大衛.柏恩斯
- 譯者 : 劉恩麗
購書:538元
「認知」是你的看法、心態和信念,會決定你快樂、憤怒或難過;好的想法,甚至能改善大腦的化學物質和結構!
★暢銷突破500萬冊,授權20種語言版本
★美國心理健康專業人士最常推薦給憂鬱症患者的自救聖經Top1
★首次科學實證「一本自助書籍能對重度憂鬱症患者產生顯著抗憂鬱效果」
根據美國精神病協會《精神疾病診斷準則手冊》標準,臨床證實本書對憂鬱有70%的成功療癒力,且持續3年憂
纖維力飲食 破解腸道與健康密碼,以植物基飲食啟動減重、逆轉疾病、優化免疫力的健康革命
- 作者 : 威爾•布林西維茨
- 譯者 : 饒素芬
購書:328元
為什麼有人吃炸雞、甜食怎麼也吃不胖,而你卻會胖2公斤?攝入同等的熱量,體型卻完全不同?這是因為「腸道
重尋南懷瑾的隱士之路
- 作者 : 吳瓊垺
購書:303元
本書記述了南懷瑾生於憂患的中國,經歷抗戰、內戰,到遷臺、赴美、旅港,再回歸故國的歷程,與其說是一本人物傳記,倒不如說是民國史與那一代人的縮影。
在變亂的時代環境下,南懷瑾決心走師道的道路、隱士的路線。三十一歲隻身入臺行願三十六年,弘揚正法,保衛
不要說我堅強
我希望在我死後,仍能繼續活著
- 作者 : 柯菲比
- 作者 : 張瓊午(菲比媽媽)
購書:177元
菲比説她更愛自己已備受摧殘的面容和身體。因為是這樣的身軀,讓她經歷世間少見的愛情。
它,使人們更明白愛;它,記下了過去,也留下了記憶。──陳文茜
力恩,我常在想,如果沒有罹患骨癌,我就不會截肢,如果沒有截肢,是否我就不會認識你?這是菲比的故事,你
創業力:《聖經》中化與轉的智慧
- 作者 : 許恩得
購書:282元
以7大創業法則、27條創業心法與108則指引,
教你「化無為有」、「轉弱為強」,開創人生新事業!
創業力是「化無為有」與「轉弱為強」的能力,可以為自己開創新局!《創業力》以《聖經.創世記》中雅各一生
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