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搜尋:實用書 運動.保健 于佩樺 系列 詳細顯示 search.analyzers.1 200元~299元 第1頁
實用書,運動.保健,于佩樺 的搜尋結果
1 ~ 17 筆 / 共17筆
實用書
兒童近視控制專家告訴你
孩子可以不近視!
- 作者 : 吳佩昌
購書:194元
近視會遺傳嗎?小孩近視會不會好,要不要控制?近視可以治療嗎?手術可以解決所有近視的問題嗎?輕度近視需要配眼鏡嗎?坊間流傳矯正視力的器械、藥方、按摩,真的有用嗎?
享譽國際的兒童近視控制專家吳佩昌醫師,以實證醫學的角度告訴您正確的知識,同時以一雙兒女印證了父母高度
解痠止痛, 筋膜伸展解剖書
全體幹32項拉筋全伸展, 有效鬆筋解鬱,啟動體內自癒機能
- 作者 : 中田雄大
- 譯者 : 李彥樺
購書:177元
◎圖文+影片,真人完整示範32項極致伸展操,方便讀者理解與學習。
◎附贈全體幹肌群解剖圖,幫助了解各項伸展操對應的部位及效果。
專業推薦揪健康矯正訓練空間創辦人/阿舟原力復健科診所醫師/侯鐘堡乾針名醫.《醫學瑜伽 解痛聖經》暢銷
正念飲食(二版)
覺察自己為什麼吃,比吃什麼、怎麼吃更重要!
- 作者 : 珍・克里斯特勒
- 作者 : 艾莉莎.鮑曼
- 譯者 : 顏佐樺
購書:247元
33個正念飲食練習,改善不自覺的錯誤進食模式要瘦、要美、要健康,關鍵不在意志力,而在鍛鍊正念力!
好好睡一覺
史丹佛睡眠名醫親授,一夜好眠的最新科學解決方案
- 作者 : 拉斐爾・佩拉約
- 譯者 : 潘昱均
購書:245元
★《為什麼要睡覺》高效實踐版★
★2021年美國健康生活網MindBodyGreen「健康幸福書單」年度好書★
你真的知道你為什麼睡不好嗎 ?其實你都睡錯了!活得好,就要睡得好。看完本書,你就會睡得更好。最全面清
植物蛋白質的神奇力量
兼具高營養與零負擔的人體第一營養素
- 作者 : 吳佩琪
- 作者 : 丁彥伶
購書:248元
這樣吃,輕鬆吃出食癒力
飲食,不僅是口味的選擇,更是一種生活態度。
每一餐、每一口,都會影響我們的健康。
補充蛋白質一定會胖?不吃肉哪有足夠營養?只要找對食材,就能吃得健康、吃出食癒力,一切答案都在植物性蛋
伴,安寧緩和護理札記
- 作者 : 胡文郁
- 作者 : 汪慧玲
- 作者 : 周思婷
- 作者 : 姚佩妏
- 作者 : 許佩裕
- 作者 : 許維方
- 作者 : 陳怡安
- 作者 : 陳姍婷
- 作者 : 陳新諭
- 作者 : 葉惠君
- 作者 : 蘇靖嵐
購書:190元
安寧緩和療護箴言──
病人的痛苦、家屬的捨不得、護理人員的感同身受,
從「背對背」,到「手拉手」,互相陪伴是繼續向前的力量!
難走的路,因為互相陪伴,似乎就不那麼苦了!「為什麼跟說好的不一樣?」這道問題的解答,我也不會。我只能
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