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搜尋:實用書 哲學.心靈.勵志 獨島 系列 詳細顯示 search.analyzers.1 200元~299元 第1頁
實用書,哲學.心靈.勵志,獨島 的搜尋結果
1 ~ 18 筆 / 共18筆
實用書
給不小心就會太在意的你
停止腦中小劇場,輕鬆卸下內心的重擔!
- 作者 : 水島廣子(水島 広子)
- 譯者 : 楊詠婷
購書:225元
當事情不如預期,你忍不住就會愈想愈多,在腦中搬演各種小劇場?怎樣才能學會對事不對人,把情緒和事實分開?
如果問題是自己造成的,該如何整理沮喪受挫的心?如果被對方的行為或話語所傷,又該如何不受影響?要甩開這
比上補習班更有效率的自學讀書法:腦科學實證,司法特考一次過關菁英的自學自習讀書術
開成→東大文I→弁護士が教える超独学術 結局、ひとりで勉強する人が合格する
- 作者 : 鬼頭政人
- 譯者 : 簡琪婷
購書:210元
最強筋肉社長的零壓力生存術
- 作者 : Testosterone
- 插畫 : 福島MONTA
購書:225元
★Twitter超過120萬人推薦!
★全人類都該學,擁有超凡魅力的筋肉社長,首度公開100項生存法則!
思考方式這東西是為了讓自己的人生變得美好、為了讓自己活得自在而存在,所以只要選擇符合自己的思考方式就
錢能買到快樂嗎?
科学的に幸福度を高める50の習慣
- 作者 : 島井哲志
- 譯者 : 黃筱涵
購書:245元
~小確幸所帶來的快樂,能代表我們過得幸福嗎?~
運用科學方法,透過50個簡單的小行動,擁抱更高的幸福感
◆◆今天的我,有過得比昨天更幸福一點嗎?◆◆ 你是否曾想過,怎麼樣才算是「幸福」呢? 前一天沒有
給不小心就會太焦慮的你
摘下「窮忙濾鏡」X擺脫「不安迴圈」,找回自己的人生
- 作者 : 水島廣子
- 譯者 : 楊詠婷
購書:225元
★《給不小心就會太在意的你》內心劇場升級版 ★
陷入「習慣性焦慮」了嗎?你可能戴上了「窮忙濾鏡」!每天十分鐘,練習甩開緊張壓力,重獲平靜時光。
★《給不小心就會太在意的你》內心劇場升級版 ★陷入「習慣性焦慮」了嗎?你可能戴上了「窮忙濾鏡」!每天
改變人生的大腦鍛鍊
日本腦科學博士親授活化腦島皮質6大法則,教你用意念扭轉命運,變得更快樂
- 作者 : 岩崎一郎
- 譯者 : 許郁文
- 譯者 : 林佩蓉
購書:294元
累積50年的科學證據,
援引超過250篇的論文,
第一本將腦科學結合心理學,
即刻改變命運,讓人更幸福的「大腦鍛鍊術」。
生活好累、人生好難、水逆好衰你……不想努力了嗎?放下活得辛苦又無可奈何的自己,請停止錯誤「用腦」只要
你可以生氣,但不要越「想」越氣
停止情緒化思考、不再與對錯拔河,從此擺脫「地雷型」人設!
- 作者 : 水島廣子
- 譯者 : 楊詠婷
購書:231元
你的「情緒」沒有錯,都是「想法」惹的禍!
每一種情緒,都是真實的自己。
坦然接受它,給予理解和撫慰,
它才不會一直悶燒而引爆人際地雷!
《給不小心就會太在意的你》《你不必和每個人都合拍》水島廣子醫師教你活出不被情緒綁架的人生,守護內心的
你不必和每個人都合拍
在人際相處中保持「剛剛好」的距離,安心做自己【暢銷新裝版】
- 作者 : 水島廣子
- 譯者 : 楊詠婷
購書:238元
過度依賴、缺乏共識、一相處就渾身不自在……職場上、朋友圈,甚至是親人之間,面對「不合拍、不對盤、處不
那些傷人的話都不是真的
他們喜歡酸你,是因為他們有問題!遠離惱人的負面攻擊,找回不再被人際關係傷害的自己
- 作者 : 水島廣子
- 譯者 : 呂丹芸
購書:179元
「好胖」、「好醜」、「也太沒用了吧」
你身邊是否也常充斥這種喜歡言語攻擊的小人?
不按照他們的標準過活彷彿沒存在價值?
小心!是該遠離他們的時候了!
★大家都說「你太敏感了」,但「敏感」到底是誰造成的?我們從小生活在一個被處處比較的環境,「你變胖了」
與其事後越想越氣,不如當場這樣反擊
別把所有不對勁都當成過度反應,認清似是而非的性別誤區,一招反制歧視與偏見,鬼島女性走跳江湖必練的「語言防身術」!
- 作者 : 阿爾黛西亞
- 譯者 : 王蘊潔
購書:266元
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