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實用書,運動.保健,成為小說家的方法 的搜尋結果
1 ~ 24 筆 / 共1242筆
實用書
流行病學:原理與方法
- 作者 : 陳建仁
購書:423元
流行病學是科學也是藝術,是「研究流行病的學問」
副總統陳建仁專著,理解臺灣流行病學發展的代表性著作
★2020年底前,本電子書每售出一冊,將捐贈NT$15予「衛生福利部疾病管制署」嚴重特殊傳染性肺炎防
養氣經絡瑜伽
運用經絡的氣行導引、認識五臟的養護方法,提升生命能量
- 作者 : 葉鳳凰
購書:356元
運用經絡的氣行導引、認識五臟的養護方法,
舒展筋膜、增強肌力、強化核心、提升免疫力,
解開內在的積鬱,讓生命更有活力
瑜伽如何結合經絡運行經絡運行又如何體現在瑜伽體位的流動中經絡瑜伽運用了經絡運行的概念,在所有瑜伽序列
免疫與疾病的科學
慢性發炎預防訣竅與新型治療方法
- 作者 : 宮坂昌之
- 作者 : 定岡惠
- 譯者 : 藍嘉楹
購書:294元
本書將從慢性發炎的成因開始,帶領讀者一步步剖析患病的成因與風險,同時詳盡地解說免疫力之於人體的作用,以及各種導因於慢性發炎的疾病與最新治療方法。
當新冠疫情席捲全世界,如何增強免疫力,同時杜絕體內的「沉默殺手」侵害你我的身體?一本讀懂慢性發炎預防
Life Balancer 健身×日常,成為自己的生活平衡大師
- 作者 : 金鎮宇
購書:265元
★韓國首位工作、生活平衡教練,多位著名藝人的體能教練金鎮宇的健身哲學!
★讓你不再被生活支配、主宰自己的人生!
訓練無數演藝人員的體能教練——金鎮宇,形象正面、健美,是位深受大家信賴的教練。然而小時候的他,不僅過
不依賴藥物,血糖值也能下降的方法
日本名醫臨床實證,有效維持血糖穩定,避免危險併發症,順便擊退脂肪肝!
- 作者 : 水野雅登
- 譯者 : 羅淑慧
購書:266元
糖尿病無法根治,只能一輩子吃藥控制?
跟著日本糖尿病名醫這樣做,
用藥/注射逐步減量,血糖值穩妥當!
來自臨床診間第二型糖尿病患的驚人實證: 「半年後,糖化血色素就從11.2%下降至6.0%!」 「
麥吉爾腰背修復手冊
脊椎生物力學權威,從評估成因,到運動方法,帶你找回核心的力量,永遠脫離背痛
- 作者 : 斯圖亞特.麥吉爾
- 譯者 : 賴泰屹
- 譯者 : 師
購書:420元
30年研究經驗,數千名臨床醫師與專業人士指導經驗,
科學化脊椎生物力學研究權威,
傳授你最詳盡的脊椎保健知識。
●推薦序:何立安博士——怪獸肌力及體能訓練中心總教官。 ●翻譯:賴泰屹老師——美國運動醫學會NAS
奧地利奶奶給妳的居家芳療小藥鋪
初經小科普、經前症候群舒緩指南、懷孕前中後期小百科、更年期身心步調調適方法,女性一生荷爾蒙平衡的溫柔陪伴。
- 作者 : 英格麗.克蘭迪恩—用
- 譯者 : 陳宣名
購書:441元
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