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搜尋:實用書 運動.保健 許振明(審訂) 系列 詳細顯示 search.analyzers.1 超過1年 200元~299元 全年齡 第3頁
實用書,運動.保健,許振明(審訂) 的搜尋結果
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實用書
菜鳥經絡手冊:第一次經絡按摩就上手,超激實用的人體速效穴位,拯救便祕、0食慾、性趣缺缺的你!
- 作者 : 許承翰
- 作者 : 蕭言生
購書:209元
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★超激實用的人體速效穴位,拯救便祕、0食慾、性趣缺缺的你!★三大方法,做好經絡養生!★從0開始教學,
牙齒好,遠離99%健康未爆彈
萬病源於口!Q&A掌握保健關鍵,預防牙周病、失智、中風、心肌梗塞、糖尿病、肺炎
- 作者 : 魚田真弘
- 譯者 : 許郁文
購書:280元
☞ 刷牙的時候會流血。☞ 每次刷牙都不到5分鐘。☞ 長年使用同一種牙膏。☞ 嘴巴張開時,耳朵附近或是
輕鬆筋骨,中高年級生的全套肌力伸展動作:緩解背部、肩頸、四肢的緊繃及腫脹感,增強肌力、保持關節靈活
- 作者 : 潔西卡‧馬修斯
- 譯者 : 謝明珊
購書:210元
\\\不要硬摳摳,就不會老摳摳!///
無論現在幾歲,
只要學著「正確」做伸展,
就能打造25年後仍然能夠靈活行動、
不受疼痛困擾的好身體
專為中高年級生設計的33種情境, 以坐、躺、站姿,完整拉伸全身肌肉, 改善平衡感及體能, 鬆開
練腳掌是最好的復健!
三萬人親身實證,鍛鍊腳掌有助運動傷害回復、舒緩關節痛、擺脫足底筋膜炎
- 作者 : 松尾タカシ
- 監製 : 前田慶明
- 譯者 : 蔡麗蓉
購書:210元
三萬人親身實證!日本身體矯正專家告訴你
舒展腳掌,是最好的復健
釋放痛症.骨架回正.消除腰痠背痛
◎ 為什麼要「練腳掌」?腳掌是穩定全身的力量穿高跟鞋、運動傷害、老化等等,90%的人腳掌都是不平的!
維根飲食.全榖蔬果健康計畫
21天素食習慣科學飲食法,高纖維減重X降低膽固醇X打擊糖尿病X提高運動表現,正確吃素,營養均衡又精實!
- 作者 : 尼爾‧柏納德
- 譯者 : 謝明珊
購書:210元
【科學飲食 X好蔬生活實踐】破除蔬食營養不良的迷思,
當你自發性吃素時,提供快速上手,無痛養成好習慣,成就超級蔬食力!
■顛覆傳統素食思維,打破奶蛋肉營養才夠的迷思■本書教你吃好蔬X 21天素食習慣科學飲食法‧祕訣一:寫
漢方解憂──透過中醫,和疲憊的心說再見
- 作者 : 長髮四眼仔(許煒鏘)
- 譯者 : 王綺
購書:245元
順應自然、規律生活,用最自在的方式,找回身心主控權! YouTube總播放次數超過1000萬!雄霸亞
伴,安寧緩和護理札記
- 作者 : 胡文郁
- 作者 : 汪慧玲
- 作者 : 周思婷
- 作者 : 姚佩妏
- 作者 : 許佩裕
- 作者 : 許維方
- 作者 : 陳怡安
- 作者 : 陳姍婷
- 作者 : 陳新諭
- 作者 : 葉惠君
- 作者 : 蘇靖嵐
購書:240元
安寧緩和療護箴言──
病人的痛苦、家屬的捨不得、護理人員的感同身受,
從「背對背」,到「手拉手」,互相陪伴是繼續向前的力量!
難走的路,因為互相陪伴,似乎就不那麼苦了!「為什麼跟說好的不一樣?」這道問題的解答,我也不會。我只能
失智可以預防,更可以治癒
Alzheimer ist heilbar: Rechtzeitig zur
- 作者 : 麥可.內爾斯醫學
- 譯者 : 呂以榮
- 譯者 : 彭意梅
- 譯者 : 許景理
購書:290元
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