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Loui
40歲起的人生課
解鎖真正人生,化解焦慮的力量之書
- 作者 : 金美敬
- 譯者 : Loui
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「都40歲了,卻一事無成?這是正常的!」韓國最棒講師、夢想導師、頻道訂閱破160萬的「國民姐姐」金美
深度休息,喚醒內在最好的自己
活用「間歇性心流」,找回寧靜與自在的能量,讓專注力激發你的無限潛能與創意
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把「過度努力」當作美德的時代已經過去
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告別隱形傷痕
抹去創傷印記,卸下背負許久的情緒枷鎖,開啟修復人生的和解之旅
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三步驟「視覺化」時間價值,正事不荒廢更有小確幸,活出自己想要的人生
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爸媽不操心,孩子自主又自律,坐不住、沉迷3C、不愛念書都有解
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