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實用書
修復瑜伽的身心放鬆練習
千萬點閱YT人氣頻道「凱蒂瑜伽」！數十萬網友解痛伸展、減壓好眠的跟練日常
- 作者 : Katie（何雨涵）
購書：294元
★多部影片破百萬點閱，居家運動首選YT頻道。
★超過420,000名網友線上跟練。
★知名網紅／藝人固定跟練、好評推薦！
跟著「Flow with Katie 凱蒂瑜伽」，在後疫情時代，清理累積的緊繃、不安和焦慮，修復疼痛
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