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AYA
背後齡
健身美型的最後拼圖，1日3分鐘X 2週「反轉手心」就剷除背肉、矯正駝背，還能減齡10歲
- 作者 : AYA
- 譯者 : 楊裴文
購書：252元
駝背，讓人顯老10歲！
再瘦的人，只要駝背也變得不好看。
唯有練出背部肌肉 才能撐出直挺俐落的優美曲線
藉由手心反轉、打開胸口，「腰圍變得緊實了」、「身體暖和起來」、「舒緩了肩頸的痠痛不適」──只要覺知到
提昇時尚感的最速法則！
４步驟學會達人級穿搭
- 作者 : AYA
購書：225元
★IG超過16萬人追踪！日本雜誌《STORY》人氣穿搭指標！
★兩年內由平凡主婦變身時尚教主！個人研究出的成熟帥氣風深受30歲世代女性支持。
平凡主婦，也能成為時尚教主？只敢穿著「不會出錯的穿搭」嗎？只要掌握達人級的穿搭法則，輕鬆就能打造自己
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