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實用書
減齡15歲!臉部排毒按摩術
除皺、拉提、消水腫,1分鐘打造逆齡美顏
- 作者 : Micaco
- 譯者 : 黃筱涵
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鍛鍊你的裸肌力!
鬆弛、皺紋、法令紋……消除老化痕跡的魔法
附作者示範影片,掃描QR Code就能一起幫臉部排毒
造成老臉的壞習慣╳為了遮掩毛孔而抹上粉底╳長時間處於壓力環境中╳過度使用手機打造美肌的好習慣◎藉睡眠
家事常規化,無腦整理術
不勉強、不疲累、不累積,日本家事女王教你規劃出順手的家事動線,打掃好輕鬆
- 作者 : ぴょこぴょこぴ
- 譯者 : 黃筱涵
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==日本10萬媽媽、主婦力推==
一日一掃除、一週一整理,建立「家事常規化」
讓打掃無痛、生活舒適的52個整理練習
本書作者pyokopyokop女士,原本很討厭、也不擅長做家事,在結婚生子後,工作育兒兩頭燒,對於家
一日丟一物的簡單生活提案
【1書+「1日丟1物」極簡紀錄筆記本】讓生活7分滿,最剛好!1天斷捨1件物品,只要2週,就有明顯改變(暢銷新版)
- 作者 : 蜜雪兒
- 譯者 : 黃筱涵
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──每週清理重點區域提示+每日捨物清單紀錄──
1天丟1件東西,就算是1張收據也OK!
把丟掉的物品寫下來,打造簡單生活超有感。
做不到斷捨離、覺得「極簡」一無所有?可以全家人一起執行的簡單生活指南,讓生活7分滿,最剛好!只要2週
為什麼我學不會拒絕?
「優しすぎて損ばかり」がなくなる感情脳の鍛え方
- 作者 : 加藤俊德
- 譯者 : 黃筱涵
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「為什麼我總是在意周遭人的想法呢……?」
大腦博士的「感情腦」開光術,迴避人情陷阱,從有毒關係重獲新生!
◆◆每四人之中,就有一人摸不清自己的情緒◆◆ 「我不知道自己適合什麼職業,總在換工作。」 「明明
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15分鐘萃取一書精華,閱讀不再只是浪費時間、金錢、精力!
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★比起鑽研技巧,如何養成好習慣,學習思考與判斷更重要!
\給卡關而煩惱的繪師們/畫技變強的關鍵,不是臨摹跟技法!讓日本繪師幫你打通畫技任督二脈,5個習慣幫你
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獣医にゃんとすの猫をもっと幸せにする「げぼく」の教科書
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圓滾滾的貓鈴鐺、召來幸福的彎勾尾、鬆垮垮的小肚肚令人心癢癢的可愛小惡魔,你是否也是臣服的萬千奴才之一
每天3行,寫小日記練出好英文
天天寫短句,訓練用「英文思考」的大腦,程度突飛猛進!
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學英文最快的方法是從「天天用得到的英文」學起!
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從每天3行的短句開始,
寫著寫著,輕鬆變成英文高手!
◆天天寫英文短句,訓練「用英文思考」的腦袋!一直都想學好英文,卻總是陷在死背硬記的泥沼嗎?或是想用英
與孩子對話的66堂練習課
掌握孩子需求的7大關鍵心理×66個例句解析,打造快樂的親子關係
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→提供66種育兒情境與例句,輕鬆帶入生活,讓父母秒懂該如何換個說法。
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身為家長的我們,在教導孩子的時候,經常都會拿自己小時候聽大人說的話來教導孩子。 下面這些話你肯定都
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