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實用書
脆弱卻驚人的內在力量
IFS創始人用三個練習,帶你化解過去的傷與現在的苦
- 作者 : 里查.史華茲
- 譯者 : 林宜汶
購書:155元
你比自己以為的更複雜,
你也比別人告訴你的更有能力。
本書透過三個內在家庭療癒系統IFS的練習,
帶你整合內在不同人格,
成為自己的內在家庭治療師!
IFS創始人里查.史華茲經典入門之作最簡單的解說+最實際的練習本書的案例和簡潔的風格,會成為你想珍藏
做自己的靈魂伴侶──實現完美關係前,必修的IFS課
- 作者 : 里查.史華茲
- 譯者 : 白水木
購書:252元
◆ IFS療法創始人寫給所有人的「親密寶典」!具體解說+案例分享+實作練習,讓伴侶不再成為保命的浮木,而是生命裡珍貴的禮物!
◆ 專業人士好評不斷,一般讀者愛不釋手!讓你擁有更平靜、更勇敢、更有愛的親密關係!
把幸福寄託在別人身上,反而會讓彼此不幸福。其實,你才是自己一直在等待的那個人!透過IFS的「勇敢之愛
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