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郭欣怡
一看就懂的活力腸道飲食法【超圖解】
預防大腸癌、失智、過敏的「菌叢健康法」！
- 作者 : 藤田紘一郎
- 譯者 : 郭欣怡
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健康的腸道一天可以撲滅五千個癌細胞
糖尿病、過敏性鼻炎、癌症、大腦發育，都和腸道有關
日本權威專家教你「菌叢健康法」，從0歲開始吃出抗病力
【0~100歲「活力腸道」養成重點大不同】─小寶寶多「舔」才能健全腸道環境！──50歲前要吃碳水化合
問話絕技
問話能力，就是「解決問題」的能力
- 作者 : 松本幸夫
- 譯者 : 郭欣怡
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日本狂銷300萬冊的最強說話王，問話溝通經典之作！
實戰30年說話秘技大公開！誰都能說服、誰都聽你的！
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日本抗老權威教你年輕20歲的 「最強腿力操」
能吃、能睡、能動，老年不靠看護的健康全書
- 作者 : 大渕修一
- 譯者 : 郭欣怡
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「腿力」決定你的老後生活。
30歲後，一定要學會的「最強腿力操」
老年不靠看護過日子，你一定要知道的38個觀念
◎「老化」其實比「疾病」更可怕！小心，你可能是下個需要被看護的人！ 現代人積極預防疾病，以為控制飲
不為小事抓狂的50個練習
大腦決定你的「度量」，增加「腦容量」，脾氣一定會變好！
- 作者 : 西多昌規
- 譯者 : 郭欣怡
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史上最科學的【情緒管理】書
日本最權威的腦科專家證實：「腦容量」決定一個人的度量！
管好自己的情緒，只要1分鐘。
好修養，跟讀書沒關係。 增加大腦容量，脾氣一定會變好。 為什麼會情緒失控？壓力大、任性、長期受到
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