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歐普拉領袖學院的每一個高年級生都要讀這本書！
歐普拉每年都會回去學院，親自講授《覺醒的你》第八、九章。

一本讓生命徹底質變的書。★美國熱銷超過100萬冊，心靈界經典作品！★《臣服實驗》作者代表作歐普拉說，

你明明想安慰對方，卻落得生氣吵架的下場？你心裡懷著愛，嘴裡卻帶著刀？你覺得別人不聽也不懂，你痛苦地假

一行禪師寫給每一個渴望在喧囂擾攘的世界中尋得內在平靜的人教你以不思考的方式找到答案別為過去感到苦惱，

智慧是從平靜的覺知中產生，
如果我們不持戒、修定，以增長心的力量，
即使讀完整部大藏經，也無法擁有真正的智慧。

看過《阿姜查的禪修世界》第一部"戒"和第二部"定"的人，一定不能錯過它的第三部--《阿姜查的禪修世：

當代南傳佛教大師中，阿姜查對西方佛子的影響無人能及，他的教法如此普及的關鍵為何？

無他，清晰與親切且受用而已。但這對不同文化背景與佛教傳承的人來說，卻是最容易親近佛法的路徑，從本書就

★美國長銷十餘年‧心靈界經典作品《覺醒的你》，生活實踐版！
★洪仲清（臨床心理師、作家）、彭樹君（作家）、黃淑文（作家）、陳德中（台灣正念工坊創辦人）推薦！

百萬暢銷經典《覺醒的你》作者麥克‧辛格透過引導式練習，帶你創造生命的質變！深入內在找尋自我，達到內在

2003年出版至今，長銷不墜！
2012年全新改版！

當情緒發號施令，你突然失去了平靜，成為煩惱的奴隸時， 就讓南傳佛教的內觀禪修法，教你如何重新作主！

你跟你的佛菩薩對準頻率了嗎？
唐卡，不只是薄薄的一張畫而已，它可以遍滿廣大的心靈空間，
為你示現一個神祕境地，並帶你到達那裡，它甚至還會對你說話。

★藏傳佛教導師 第十二世廣定大司徒巴(泰錫度仁波切) 特別推薦【選對唐卡，驅動心靈聖境】選對一幅正

禪修是「放下」之道放下外在的複雜世界，達到內在強大的安穩，這種解脫世間的淨心經驗，是不可思議的禪悅。