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實用書
瑜伽解剖書:解開瑜伽與人體的奧祕【增修三版】
- 作者 : 雷思利‧卡米諾夫
- 作者 : 艾美‧馬修斯
- 插畫 : 莎朗.艾里斯
- 插畫 : 莉迪亞.曼
- 譯者 : 謝維玲
- 譯者 : 林侃璇
購書:455元
《瑜伽解剖書》全球百萬銷售認可全面增修三版,從神經、肌肉到骨骼,全盤掌握瑜伽與人體的關係◇ 48頁新
童年內傷:療癒童年傷痕的40個修復練習【國際心理學專家‧必讀推薦】
- 作者 : 羅伯特.費爾史東
- 作者 : 麗莎.費爾史東
- 作者 : 喬伊絲.卡勒特
- 譯者 : 謝維玲
購書:315元
輕蔑的玩笑、嫌棄的抱怨、不被愛的感受……
當我們在這樣的環境下長大,
受傷的不是身體,而是最深的內在,因為……
◆孩子是吸收父母的話語長大的◆ 40個練習28個案例 ▶修復你的童年內傷 擺脫「童年內傷」帶來的痛
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