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胡毓華
躺著練出平坦小腹 髖關節伸展操
- 作者 : Naoko
- 譯者 : 胡毓華
購書:224元
~髖關節僵硬其實是百病之源!?~
★榮獲亞馬遜瘦身運動類排行榜第1名暢銷書★
只要矯正髖關節,就能擺脫膝蓋痛、大象腿、小腹婆等惱人問題!
【本書特色】◎清楚真人指導分解圖示+詳盡解說,輕鬆學會實用瘦身操!◎有別於一般瘦身書,美體的同時改善
竹谷內式肩頸伸展操 頸椎病的自我療癒
- 作者 : 竹谷內康修
- 譯者 : 胡毓華
購書:266元
~頸椎病三代名醫的肩頸修復功力薈萃~
4階段程度分類對照,掌握自我身體狀況
只要5分鐘,痠痛疲勞改善有感!
【本書特色】◎留美脊骨神經醫學與骨科第三代名醫親自設計◎22式肩頸伸展操由淺入深,專家解答頸椎病6問
圖解彼得.杜拉克管理學
3小時吸收當代最具影響力的經營管理智慧
- 作者 : 津田太愚
- 譯者 : 胡毓華
購書:245元
企業不是「營利組織」?「顧客」只能由企業自行創造出來?
顛覆直覺、直搗核心的杜拉克管理學,重建你對管理的認知
.我們是為了誰工作? .該追求的「成果」具體來說是什麼? .管理必備的「回饋分析法」是什麼?
一流、二流、三流的溝通技巧
用情緒管理建立信任的雙贏關係!
- 作者 : 嶋津良智
- 譯者 : 胡毓華
購書:252元
~管理好情緒,你也能成為一流人士~改變說話順序、運用視線移動,也能迅速打造信任關係、用溝通站上成功起
難不成是失智症?輕度認知功能障礙仍有機會逆轉!
- 作者 : 吉井雅之
- 譯者 : 胡毓華
購書:266元
~及早察覺輕度症狀,有效預防失智危機~科學性預防法,只要跟著做就能降低罹患風險!【本書特色】◎彙整3
重拾強韌內心!50種戰勝逆境的「復原力」培養法
- 作者 : 足立啓美
- 譯者 : 胡毓華
購書:222元
~即使陷入低潮也沒關係~在逆境中重生,找到幸福的力量!【本書特色】◎亞馬遜5星好評!提供50種培養復
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